Magnezij je jedan od najvažnijih minerala za pravilno funkcioniranje organizma, a najčešće ga povezujemo s orašastim plodovima, sjemenkama, cjelovitim žitaricama i zelenim lisnatim povrćem. Međutim, ako jedete meso i ribu, i oni mogu pridonijeti vašem dnevnom unosu ovog važnog minerala. Donosimo osam namirnica životinjskog podrijetla koje sadrže značajne količine magnezija te ujedno osiguravaju i brojne […]