Početak vašeg prvog ili možda 10. maratona predstavlja značajan trenutak u vašem životu. Nakon dosljednog treninga koji traje najmanje šest mjeseci i višestrukih prelaženja velikih udaljenosti, vaše tijelo i um spremni su za izazov koji je pred vama. Međutim, što se odvija nakon što utrka počne? Evo kako stručnjaci za portal Everyday Health analiziraju utrku, […]