Jeste li znači da više od polovice budnog vremena provedemo sjedeći! Sjedenje je danas postalo nezaobilazni dio svakodnevnog života. Dugotrajno sjedenje ima negativan učinak na zdravlje, ne samo da utječe na osobe koje se puno ne kreću, već utječe i na fit, sportsko aktivne osobe. Produženo sjedenje dovodi do:  slabljenja kostiju, napetosti u vratu, ramenima i […]