Sve o Temi ljetna prehrana | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 30 Jul 2024 07:19:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Niski tlak ljeti: Što jesti za vrijeme vrućina? https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/niski-tlak-ljeti-sto-jesti-za-vrijeme-vrucina https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/niski-tlak-ljeti-sto-jesti-za-vrijeme-vrucina#respond Tue, 30 Jul 2024 07:19:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=263023 Jeste li od onih osoba koje se često žale na simptome niskog tlaka upravo ljeti? Jeste li možda čak i pali u nesvijest? Oni koji godinama žive s niskim krvnim tlakom već znaju na vrijeme prepoznati kada bi se mogao dogoditi trenutak zamračenja.  Niski tlak ljeti posebice dolazi do izražaja, a neke od uobičajenih naznaka […]

The post Niski tlak ljeti: Što jesti za vrijeme vrućina? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/niski-tlak-ljeti-sto-jesti-za-vrijeme-vrucina/feed 0 Ljetna prehrana: Što je najbolje jesti tijekom vrućina? HZJZ je izdao preporuke i primjer jelovnika https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-sto-je-najbolje-jesti-tijekom-vrucina-hzjz-je-izdao-preporuke-i-primjer-jelovnika https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-sto-je-najbolje-jesti-tijekom-vrucina-hzjz-je-izdao-preporuke-i-primjer-jelovnika#respond Thu, 27 Jul 2023 13:27:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=180280 Glavno obilježje ljetnih dana jesu velike vrućine. Zbog toga je važno konzumirati svježe i sezonske namirnice, provoditi laganu prehranu i unositi dovoljno tekućine. Evo kako bi trebala izgledati ljetna prehrana prema smjernicama i preporukama Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Ljetne vrućine Ljetne vrućine jako utječu na stanje organizma. Pri visokim temperaturama ljudi se često osjećaju […]

The post Ljetna prehrana: Što je najbolje jesti tijekom vrućina? HZJZ je izdao preporuke i primjer jelovnika first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-sto-je-najbolje-jesti-tijekom-vrucina-hzjz-je-izdao-preporuke-i-primjer-jelovnika/feed 0 Ljetna prehrana i recepti za osvježavajući smoothie https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie#respond Mon, 16 Aug 2021 06:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=7013 U ljetnim danima više se znojimo i imamo potrebu za povećanim unosom tekućine. Boravak u zatvorenim, klimatiziranim prostorima ima za posljedicu gubitak tjelesne vlage putem kože. Izgubljena se tekućina mora nadoknaditi dodatnim količinama vode ili uzimanjem namirnica bogatih vodom. Sezonske ljetne namirnice pomažu nam da unesemo u organizam više tekućine i na taj način hidriramo […]

The post Ljetna prehrana i recepti za osvježavajući smoothie first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-prehrana-i-recepti-za-osvjezavajuci-smoothie/feed 0 Zdravije navike uz pomoć  “Preporuka za ljetnu prehranu“ https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/zdravije-navike-uz-pomoc-preporuka-za-ljetnu-prehranu https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/zdravije-navike-uz-pomoc-preporuka-za-ljetnu-prehranu#respond Fri, 10 Jul 2015 09:40:48 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=21591 “Preporuke za ljetnu prehranu” daju savjete o pijenju tekućine, soljenju hrane, te zdravstvenoj ispravnosti hrane koju treba jesti i onoj koju treba izbjegavati. “Ljeto je idealno vrijeme za konzumiranje svježih namirnica poput povrća, voća, nemasnog mesa i ribe, pa su savjeti vezani uz prehranu dobar saveznik za primjenu zdravih stilova života, bilo da krenemo od […]

The post Zdravije navike uz pomoć  “Preporuka za ljetnu prehranu“ first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/zdravije-navike-uz-pomoc-preporuka-za-ljetnu-prehranu/feed 0