
Ležanje na trbuhu kao i kod beba
“Tummy time” za odrasle je sve popularniji! Evo što kažu fizioterapeuti
Ako ste mislili da je “tummy time” (ležanje na trbuhu) rezerviran samo za bebe, vrijeme je da promislite još jednom. Na TikToku sve više odraslih ljudi leži na trbuhu – i to ne iz hira, već kako bi poboljšali držanje, smanjili bolove u vratu i ramenima te se borili protiv sveprisutnog “tech necka” (savijen vrat […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja