Sve o Temi kruh | Kreni zdravo!

Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride?

Tomislav Stanić — Sun, 26 Apr 2026 08:03:28 +0000

Kruh je gotovo neizostavan dio svakodnevne prehrane – od doručka do večere. No, ako imate povišene trigliceride ili želite smanjiti rizik od bolesti srca, možda biste trebali obratiti pažnju na njegov unos. U nastavku saznajte kako ugljikohidrati iz kruha utječu na vaše zdravlje i što možete učiniti kako biste ih držali pod kontrolom. Kruh je […]

The post Koliko kruha je previše ako imate povišene trigliceride? first appeared on Kreni zdravo!.

Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!

Tomislav Stanić — Wed, 17 Sep 2025 12:31:40 +0000

Mnogi ljudi izbjegavaju kruh kada pokušavaju smršaviti, smatrajući ga prebogatim ugljikohidratima ili kalorijama. No, nutricionisti naglašavaju da kruh ne mora biti zabranjen – ključ je u uravnoteženoj prehrani i umjerenosti. Postoji jedan tip kruha koji se posebno preporučuje ako želite podržati gubitak kilograma – tanko narezani kruh od 100 % cjelovitog pšeničnog brašna. Zašto volimo […]

The post Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima! first appeared on Kreni zdravo!.

Ove vrste kruha jedu najdugovječniji ljudi na svijetu

Tomislav Stanić — Mon, 16 Sep 2024 07:26:57 +0000

Regije u kojima žive najdugovječniji ljudi na svijetu poznate su kao plave zone. Postoji pet takvih područja, uključujući talijanski otok Sardiniju, japanski otok Okinawa, grčki otok Ikaria, poluotok Nicoya u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda. Ne samo da se ta mjesta mogu pohvaliti velikim brojem stogodišnjaka, već također imaju stanovništvo koje stari bez većih […]

The post Ove vrste kruha jedu najdugovječniji ljudi na svijetu first appeared on Kreni zdravo!.

Juha od suhih vrganja

Marina Minko — Tue, 13 Oct 2020 11:24:52 +0000

Donosim vam recept za krepku juhu od suhih vrganja kojoj sam pri serviranju dodala kockice starog kruha koje sam prepekla u tavici na malo bučinog ulja s orasima. To je već jako finu juhu učinilo još slasnijom pa iako nije neophodno, sugeriram da probate. To je u konačnici vaš izbor i koliko imate povjerenja u […]

The post Juha od suhih vrganja first appeared on Kreni zdravo!.

Gratinirana francuska juha od luka – dekadencija na veganski način

Marina Minko — Mon, 25 Feb 2019 08:00:38 +0000

Neka dignu ruku svi koji pojedu barem četvrtinu dinstanog luka dok ga spremaju kao bazu za neko varivo ili umak! Ovo je idealna juha za vas, a i za sve koji vole luk, a vjerojatno i za one koji malo zaziru od luka zbog njegovog intenzivnog mirisa i okusa. Naime, dinstanjem i deglaziranjem luka na […]

The post Gratinirana francuska juha od luka – dekadencija na veganski način first appeared on Kreni zdravo!.

Okruglice od kruha – priprema, savjeti i recepti

Petra Mikšik — Tue, 13 Feb 2018 21:28:56 +0000

Okruglice od kruha su poznati prilog koji mnogi pripremaju uz razna variva i jela na žlicu, no mogu se poslužiti uz gotovo sve obroke. Poznate su i pod nazivom “lovačke okruglice” ili okruglice od starog kruha jer su se u prošlosti većinom pripremale kako bi se iskoristio stari kruh koji je bio odviše tvrd te […]

The post Okruglice od kruha – priprema, savjeti i recepti first appeared on Kreni zdravo!.