Batat je poznat kao nutritivno vrijedna namirnica bogata vlaknima, vitaminima i antioksidansima. No, mnogi se pitaju treba li jesti i njegovu koru ili ju je ipak bolje oguliti. Iako kora sadrži vrijedan dio vlakana, u određenim situacijama može imati i svoje nedostatke. Treba li jesti koru batata? Kora batata sadrži velik dio njegovih prehrambenih vlakana, […]