![Koliko traje napad panike](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/05/Koliko-traje-napad-panike-890x500.jpg?x60603)
Iznenadna i intenzivna epizoda
Koliko traje napad panike? Evo i tri strategije koje pomažu
Napadaj panike je iznenadna i intenzivna epizoda ogromnog straha ili tjeskobe koja se može manifestirati i fizički i psihički. Tijekom napadaja panike pojedinci mogu doživjeti simptome poput ubrzanog rada srca, nedostatka zraka, drhtanja, znojenja, bolova u prsima, vrtoglavice i osjećaja nadolazeće propasti ili gubitka kontrole. Ovi simptomi obično dosegnu vrhunac unutar nekoliko minuta i mogu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja