https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 10 Feb 2024 07:34:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/dva-komada-ovog-voca-dnevno-mogu-poboljsati-vase-mentalno-zdravlje-za-samo-nekoliko-dana https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/dva-komada-ovog-voca-dnevno-mogu-poboljsati-vase-mentalno-zdravlje-za-samo-nekoliko-dana#respond Sat, 10 Feb 2024 07:34:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=221729 Poznato je da pridržavanje pravilne prehrane poboljšava kvalitetu života, ali složene veze između hrane i raspoloženja ostaju predmetom istraživanja za znanstvenike i stručnjake za prehranu. Nedavno istraživanje u British Journal of Nutrition bavi se utjecajem kivija i vitamina C na raspoloženje, ispitujući brzinu kojom su sudionici doživjeli poboljšanje raspoloženja. Kivi poboljšava raspoloženje? Studija je otkrila […]

The post Dva komada ovog voća dnevno mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje za samo nekoliko dana! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/dva-komada-ovog-voca-dnevno-mogu-poboljsati-vase-mentalno-zdravlje-za-samo-nekoliko-dana/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jednostavni-kolac-od-kivija-kruh-od-kivija-kiwi-bread https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jednostavni-kolac-od-kivija-kruh-od-kivija-kiwi-bread#respond Tue, 07 Feb 2023 15:48:36 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=123918 Vjerojatno znate za kruh od banane, poznatiji kao “banana bread“, a jeste li čuli da se po sličnom principu radi i kruh ili kolač od kivija? Da, da, kivi se usitni štapnim mikserom ili u blenderu i takav doda u samu smjesu. Ja sam osmislila vegansku verziju tog kolača te za vas donosim ne jednu, […]

The post Jednostavni kolač od kivija: Obožavamo “banana bread”, ali “kiwi bread” je nova razina! Imamo brz i sočan recept first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jednostavni-kolac-od-kivija-kruh-od-kivija-kiwi-bread/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kolac-s-kivijem-recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kolac-s-kivijem-recepti#respond Tue, 27 Jun 2017 06:57:13 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=78929 Kivi (koji je tehnički bobica) je iznimno nutritivno voće. Osim što je ukusan sam po sebi, možete ga koristiti kako bi napravili smoothie, salatu pa i kolač s kivijem. Zbog svoje jake boje može funkcionirati i kao dekoracija na vrhu kolača. Kolač od kivija i banana Ovaj kolač s kivijem bez mliječnih proizvoda jednostavan je […]

The post Kolač s kivijem – recepti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kolac-s-kivijem-recepti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/mocno-supervoce-u-sluzbi-zdravlja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/mocno-supervoce-u-sluzbi-zdravlja#respond Tue, 25 Aug 2015 07:49:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=23287 Znate li što je supervoće? Riječ je o plodovima koji, uz izvrstan okus, imaju i visok udio antioksidansa. U nastavku članka pročitajte  Jagode sadrže vitamin C, antioksidanse i folnu kiselinu te imaju vrlo nizak glikemijski indeks. Maline su bogate vlaknima (osam grama po šalici), antioksidansima i elagičnom kiselinom, koja štiti od raka. Borovnice, kao i […]

The post Moćno supervoće u službi zdravlja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/mocno-supervoce-u-sluzbi-zdravlja/feed 0