Sve o Temi kalorije | Kreni zdravo!

Gravče na tavče: S mesom ili bez mesa? Imamo sve!

Zrinka Babić — Tue, 29 Apr 2025 06:46:34 +0000

Gravče na tavče ili, kako ga neki još zovu – “grafče na tafče” – je tradicionalno jelo koje dolazi iz Makedonije, a sigurno ga se sjećamo iz djetinjstva kada bi ga pripremale mame ili bake. Glavni sastojak ovog jela je grah, a ako želite biti dosljedni u tradiciji, onda ćete ga poslužiti i u glinenim […]

The post Gravče na tavče: S mesom ili bez mesa? Imamo sve! first appeared on Kreni zdravo!.

Vožnja biciklom na posao: Na koja pravila paziti?

Zrinka Babić — Mon, 16 Sep 2024 14:05:41 +0000

Vožnja biciklom univerzalna je aktivnost koju vole i djeca i odrasli. Nekako se podrazumijeva da svi znamo voziti bicikl, a to je jedna od osnovnih fizičkih vještina koje nas roditelji uče u ranom djetinjstvu. No, koliko u odrasloj dobi uspijevamo zadržati vožnju biciklom kao redovnu fizičku aktivnost ili kao prijevozno sredstvo? Iako su sve više […]

The post Vožnja biciklom na posao: Na koja pravila paziti? first appeared on Kreni zdravo!.

Nar ili šipak (mogranj): Kralj jeseni iz Dalmacije o čijoj se ljekovitosti nadaleko priča, a od kojeg se mogu spremiti razni recepti

Zrinka Babić — Wed, 18 Oct 2023 09:08:56 +0000

Nar ili šipak zaslužuje svoje priznato mjesto u prehrani, a dozrijeva tijekom listopada i studenog. Šipak nar za razliku od drugih vrsta voća ne dozrijeva, odnosno ne postaje slađi nakon branja. Iako će neki zaobići nar jer zahtjeva određeno vrijeme da ga se očisti, a nerijetko od soka ostaje sve uprljano, pokušajte češće konzumirati ovo […]

The post Nar ili šipak (mogranj): Kralj jeseni iz Dalmacije o čijoj se ljekovitosti nadaleko priča, a od kojeg se mogu spremiti razni recepti first appeared on Kreni zdravo!.

“Nezdrava hrana”: Imamo popis namirnica! Nutricionistica otkriva što će se jako rijetko naći na njezinom tanjuru

Zrinka Babić — Tue, 10 Oct 2023 11:31:08 +0000

Prije nego otkrijemo listu namirnica koje bi se rjeđe trebale naći na tanjuru ako brinete o zdravlju, ali i liniji, važno je napomenuti da ne postoje zdrava i nezdrava hrana, već samo zdrava i nezdrava prehrana. To znači da nijedna namirnica sama po sebi ne može nekoga učiniti zdravim ili nezdravim, već se u obzir […]

The post “Nezdrava hrana”: Imamo popis namirnica! Nutricionistica otkriva što će se jako rijetko naći na njezinom tanjuru first appeared on Kreni zdravo!.

Pašteta od tune: Nutritivno bogati namaz koji možete jesti bilo kad u danu! Imamo recepte za svačiji gušt

Zrinka Babić — Sat, 30 Sep 2023 22:04:23 +0000

Pašteta od tune izvrsno se slaže uz sve – doručak, kao namaz za kanape ili kao umak za tjesteninu. Ljudi koji nisu baš ljubitelji ribe isto vrlo vjerojatno neće reći i za tunu. Tuna se ubraja u plavu ribu, bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Osim toga, tuna je niskokalorična namirnica koja […]

The post Pašteta od tune: Nutritivno bogati namaz koji možete jesti bilo kad u danu! Imamo recepte za svačiji gušt first appeared on Kreni zdravo!.

Cezar salata s piletinom: Jednostavno jelo koje osvaja okusom! Imamo recept, znamo koliko kalorija ima, a i kako napraviti poznati umak

Zrinka Babić — Thu, 10 Aug 2023 10:54:42 +0000

Cezar salata s piletinom idealan je obrok za vrijeme velikih vrućina. No, znate li po kome je Cezar salata dobila ime i da u prvotnom receptu nije sadržavala piletinu? Cezar salata nije dobila ime po Juliju Cezaru, kako možda na prvu pretpostavljate, već po talijanskom imigrantu u SAD-u Cesaru Cardiniju. Cardini je otvorio restoran i […]

The post Cezar salata s piletinom: Jednostavno jelo koje osvaja okusom! Imamo recept, znamo koliko kalorija ima, a i kako napraviti poznati umak first appeared on Kreni zdravo!.