
Piše fizioterapeut
Vježbe protiv nadutosti: Kako izbaciti zrak iz crijeva?
Nadutost je osjećaj punine i napetosti u trbuhu, često praćen zvukovima ili osjećajem plinova u crijevima. Iako nije bolest, može značajno utjecati na kvalitetu života i biti simptom različitih probavnih smetnji, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), disbioze ili funkcionalne dispepsije. Uzroci nadutosti mogu biti: Vježbe protiv nadutosti mogu ublažiti simptome nadutosti. Vježbe protiv nadutosti Kako […]
- Dario Vrbanac
- 1 min čitanja