Vitamin D jedan je od najvažnijih nutrijenata za naše zdravlje, ali ga nije lako unijeti samo putem hrane. Budući da se prirodno nalazi u malom broju namirnica, mnogi ga nadoknađuju dodacima prehrani. No, za maksimalnu učinkovitost važno je znati kada se pije vitamin D i na koji ga je način najbolje uzimati. Kada se pije […]