U užurbanoj i stresnoj svakodnevici pronalaženje trenutaka mira može biti izazov. Međutim, ako jutarnja meditacija postane dio vaše rutine, u vaš svakodnevni život može donijeti mnoštvo prednosti koje sežu daleko od samog unutarnjeg mira. Posvećujući vrijeme meditaciji svako jutro, postavljate ton za dan ispunjen fokusom, ravnotežom i sveukupnim blagostanjem. Pročitajte članak “Meditacija za početnike: Riješite […]