Neke joga poze pružaju specifične zdravstvene koristi, a poza žabe (eng. frog pose) nije iznimka. Ova poza, koja se fokusira na kukove, prepone i bedra, može pomoći u ublažavanju bolova u leđima, jačanju mišića zdjeličnog dna, poticanju opuštanja te podršci u upravljanju kroničnim bolestima. Uključivanje ove poze u redovitu praksu joge može poboljšati cjelokupno zdravlje. […]