Sve o Temi jesen | Kreni zdravo!

Osam razloga zašto smo najbolesniji najesen

Tomislav Stanić — Tue, 22 Oct 2024 11:47:20 +0000

Mnogi se vesele jeseni jer dolazi s promjenjivim lišćem i šarenom atmosferom, ali ovaj slikoviti prijelaz sa sobom donosi i porast bolesti. To je fenomen koji je generacijama zbunjivao znanstvenike i zdravstvene stručnjake. Evo zašto se čini da je jesen godišnje doba kada smo najosjetljiviji na bolesti. Promjena vremenskih uvjeta Jedan od najznačajnijih čimbenika koji […]

The post Osam razloga zašto smo najbolesniji najesen first appeared on Kreni zdravo!.

Kako uvesti zdrave prehrambene navike tijekom jeseni?

Zrinka Babić — Tue, 24 Sep 2024 07:06:54 +0000

Mnogi će se složiti da jesen djeluje kao novi početak. Počinje nova školska godina, vraćamo se na posao, temperature su pale i u stanju smo bolje funkcionirati. Štoviše, ostaje nam dovoljno vremena do kraja godine da postignemo ciljeve koje smo postavili još tamo oko prvog siječnja. Ako iz godine u godinu prepisujete ciljeve i još […]

The post Kako uvesti zdrave prehrambene navike tijekom jeseni? first appeared on Kreni zdravo!.

Jesen može usporiti rad crijeva! Evo kako to spriječiti

Nova Studio — Thu, 12 Sep 2024 07:12:01 +0000

Dok lišće poprima zlatnu boju i dolazi svjež jesenski zrak, mnogi ljudi mogu primijetiti suptilne promjene u svojim tijelima koje se podudaraju s promjenom godišnjih doba. Jedan iznenađujući učinak jeseni o kojem se često ne govori jest njezin utjecaj na probavu, posebice povećan rizik od zatvora. Iako bi mnogi mogli odbaciti vezu između godišnjih doba […]

The post Jesen može usporiti rad crijeva! Evo kako to spriječiti first appeared on Kreni zdravo!.

Jesenski blues: 20 % osoba pati od ovog poremećaja raspoloženja! Prebrodite ga uz ovih 6 izvora energije

Divine Energy Park — Thu, 19 Oct 2023 06:52:08 +0000

Dok jesensko lišće mijenja svoje žarke boje i polako pada s grana, dani su sve kraći, a noći duže, hladno vrijeme polako se uvlači u naše domove i hvataju nas melankolija, bezvoljnost, umor i iscrpljenost, pad energije, neprestana glad, pogotovo ona za slatkim, ili pak nesanica. Zapitajte ste jeste li možda pod utjecajem jesenskog bluesa? […]

The post Jesenski blues: 20 % osoba pati od ovog poremećaja raspoloženja! Prebrodite ga uz ovih 6 izvora energije first appeared on Kreni zdravo!.

Jesenje lišće “boji” naše unutarnje živote! Evo kako ovo godišnje doba može potaknuti meditativno stanje i utjecati na našu psihu

Tomislav Stanić — Wed, 18 Oct 2023 13:46:12 +0000

Jesen, često hvaljena kao doba promjena, predstavlja spektakularan prikaz umijeća prirode. Kako zrak postaje svježiji, a dani sve kraći, drveće diljem zemlje stvara živopisnu lepezu boja, bojeći krajolik u nijanse crvene, narančaste i zlatne. Ali izvan vizualnog spektakla postoji nešto dublje što se događa u ovo doba godine. Jesensko lišće ima jedinstvenu sposobnost da dotakne […]

The post Jesenje lišće “boji” naše unutarnje živote! Evo kako ovo godišnje doba može potaknuti meditativno stanje i utjecati na našu psihu first appeared on Kreni zdravo!.

Peciva od bundeve: Imamo recept za oku lijepa, a nepcu prefina peciva koja morate napraviti ovaj vikend

Marina Minko — Mon, 16 Oct 2023 07:08:21 +0000

Bundeva, tikva, buča ili, kako je u mojem kraju zovu, cuka. Jesen kao da nije jesen bez nje. Kod nas se sad već i uzgaja, ali i uvozi više vrsta jestivih bundeva i teško da možete proći tržnicom ili trgovinom da ne ugledate barem dvije vrste. Mnogo je razloga zašto je dobro da se one […]

The post Peciva od bundeve: Imamo recept za oku lijepa, a nepcu prefina peciva koja morate napraviti ovaj vikend first appeared on Kreni zdravo!.