Sve o Temi ječam | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 27 Jun 2023 08:28:59 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Minestrone od ječma i gljiva: Zasitan obrok pun zdravlja! Skuhajte krepku i aromatičnu juhu za balansiranu probavu https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/minestrone-od-jecma-i-gljiva-krepka-aromaticna-i-zdrava-juha https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/minestrone-od-jecma-i-gljiva-krepka-aromaticna-i-zdrava-juha#respond Wed, 11 Jan 2023 13:50:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=91727 Iako nas gljive najviše asociraju na jesen, u veganskoj prehrani dobrodošle su i itekako zastupljene čitavu godinu. Danas ima toliko uzgajivača raznih vrsta gljiva pa se tako u trgovinama svakodnevno mogu naći razni miksevi svježih gljiva koje nerijetko uključuju 3 – 4 vrste gljiva poput bukovača, shitake, šampinjona i jablanovača. Onaj pravi šumski miris i […]

The post Minestrone od ječma i gljiva: Zasitan obrok pun zdravlja! Skuhajte krepku i aromatičnu juhu za balansiranu probavu first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/minestrone-od-jecma-i-gljiva-krepka-aromaticna-i-zdrava-juha/feed 0
Ječmena kaša – recept za super doručak, ručak i večeru https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jecmena-kasa-recept-za-super-dorucak https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jecmena-kasa-recept-za-super-dorucak#comments Tue, 15 Feb 2022 12:47:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=1668 Lagana za želudac, s puno vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa, ječmena kaša pravi je odabir za zdrav, ali i ukusan obrok. Ona skoro da i nema loših masti u sebi, pa se preporučuje i kod mršavljenja. Od ječma se radi pivo, ječam se dodaje u variva (recimo grah), rade se specijaliteti slični rižotu, ali autoru […]

The post Ječmena kaša – recept za super doručak, ručak i večeru first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jecmena-kasa-recept-za-super-dorucak/feed 7
Žitarice bez glutena – koje su, kako se kuhaju, gdje se koriste, recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/zitarice-bez-glutena-koje-su-kako-se-kuhaju-gdje-se-koriste-recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/zitarice-bez-glutena-koje-su-kako-se-kuhaju-gdje-se-koriste-recepti#comments Tue, 05 Sep 2017 09:10:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=72202 Žitarice bez glutena su primjerice kukuruz, heljda i riža, a predstavljaju izvor kvalitetnih ugljikohidrata za osobe koje imaju intoleranciju na gluten. Iako većina ljudi smatra da je bezglutenska prehrana jednolična, bezglutenske žitarice i pseudožitarice su, osim okusom, bogate proteinima, aminokiselinama, vitaminima i mineralima. Koriste se u raznim jelima, a od njih se dobiva i bezglutensko brašno. […]

The post Žitarice bez glutena – koje su, kako se kuhaju, gdje se koriste, recepti first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/zitarice-bez-glutena-koje-su-kako-se-kuhaju-gdje-se-koriste-recepti/feed 3
Video recept za vegetarijansku tavu sa šparogama https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-recept-za-vegetarijansku-tavu-sa-sparogama https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-recept-za-vegetarijansku-tavu-sa-sparogama#respond Wed, 09 Mar 2016 13:31:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=29201 Šparoge u sebi sadrže veliku količinu željeza, folne kiseline, mangana, fosfora, bakra i selena. Isto tako, one obiluju aminokiselinom asparagin, a čak 93 % sastava šparoga čini voda, što ju čini odličnom namirnicom za zdravlje organizma. Šparoge pozitivno djeluju na probavu, a uz ječam čine ovo jelo vrlo zdravim i ukusnim. Potrebni sastojci: Upute za pripremu: […]

The post Video recept za vegetarijansku tavu sa šparogama first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-recept-za-vegetarijansku-tavu-sa-sparogama/feed 0
Mijenjaju proizvodnju: Uskoro će i vegani moći popiti Guinness https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/mijenjaju-proizvodnju-uskoro-ce-i-vegani-moci-popiti-guinness https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/mijenjaju-proizvodnju-uskoro-ce-i-vegani-moci-popiti-guinness#respond Thu, 05 Nov 2015 13:00:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=26345 Guinness pivo je vjerojatno najpoznatije pivo na svijetu. No, jeste li znali da su riblji mjehuri dio procesa proizvodnje piva? Ovaj tjedan, tvrtka Guinness je objavila da više neće koristiti riblje mjehure (isinglass) u nastojanju da omogući vegetarijancima i veganima da uživaju u pivu. Isinglass, koji se koristi u proizvodnji, je zapravo želatina dobivena iz […]

The post Mijenjaju proizvodnju: Uskoro će i vegani moći popiti Guinness first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/mijenjaju-proizvodnju-uskoro-ce-i-vegani-moci-popiti-guinness/feed 0
Zelena magma – što je, upotreba i djelovanje https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zelena-magma-sto-je-kako-djeluje-i-kako-je-koristiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zelena-magma-sto-je-kako-djeluje-i-kako-je-koristiti#comments Mon, 01 Sep 2014 08:56:24 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=13961 Zelena magma je dodatak prehrani čiji je osnovni sastojak mlado lišće ječma, a koji sadrži velike količine aktivnih sastojaka poput minerala, vitamina, enzima, klorofila i proteina. Može se pronaći u prahu ili tabletama. Doktor Yoshihide Hagiwara, japanski farmakolog, izumitelj i poduzetnik, koji je posvetio život prirodnom pristupu zdravlju je nakon nekoliko desetljeća intenzivnog istraživanja otkrio […]

The post Zelena magma – što je, upotreba i djelovanje first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zelena-magma-sto-je-kako-djeluje-i-kako-je-koristiti/feed 1