
Preporučuje fizioterapeutkinja
3 istezanja koja trebate napraviti odmah ako ste cijeli dan na nogama
Ako vaš posao zahtijeva da veći dio dana provodete na nogama, npr. u maloprodaji ili u skrbi o drugima, vjerojatno ste već iskusili bolna stopala, koljena ili leđa. Bol u peti, osobito uzrokovana plantarnim fascitisom (upala tkiva koje povezuje petnu kost s prstima), česta je tegoba kod osoba koje puno stoje, kako za Everyday Health […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja