https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 24 Aug 2025 07:18:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/13-navika-koje-potiskuju-vas-imunoloski-sustav https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/13-navika-koje-potiskuju-vas-imunoloski-sustav#respond Sun, 24 Aug 2025 07:18:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=319998 Imunitet je vaš prirodni štit protiv bolesti, ali mnogi svakodnevni faktori mogu oslabiti njegovu snagu. Ako želite ostati zdravi i manje podložni infekcijama, važno je prepoznati što mu šteti i kako to izbjeći. U nastavku otkrivamo najčešće uzroke smanjenja obrambenih sposobnosti vašeg tijela. Nedostatak sna Nedovoljno sna čini vas podložnijima virusima i bakterijama te usporava […]

The post 13 navika koje potiskuju vaš imunološki sustav first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/13-navika-koje-potiskuju-vas-imunoloski-sustav/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-oslabljen-imunitet-uzrokovati-psihozu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-oslabljen-imunitet-uzrokovati-psihozu#respond Sat, 04 Jan 2025 07:48:36 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=291459 Od objavljivanja knjige Susannah Calahan Brain on Fire 2012. godine raste interes za ideju da psihotični poremećaj možda potječe iz imunoloških poremećaja. Calahan je otkrila da je njezin psihotični poremećaj uzrokovan autoimunim poremećajem, pri kojem imunološki sustav pogrešno napada zdrave stanice. Zanimljivo je da psihotični poremećaj povezan s autoimunim bolestima obično ne reagira na psihijatrijske […]

The post Može li oslabljen imunitet uzrokovati psihozu? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/moze-li-oslabljen-imunitet-uzrokovati-psihozu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/med-od-maslacka-kako-ga-napraviti-i-za-sto-koristiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/med-od-maslacka-kako-ga-napraviti-i-za-sto-koristiti#comments Sun, 16 Apr 2023 08:15:56 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40833 Med od maslačka je ukusna hranjiva namirnica dobivena od peluda cvijeta maslačka koji raste posvuda. Iako ga nekad uzimamo zdravo za gotovo, maslačak može biti iznimno ljekovita biljka, a njegov med ukusan i zdrav. Možete ga kupiti, a određenu varijaciju meda možete napraviti i sami. Više o tome pročitajte u nastavku.  Maslačak – karakteristike Maslačak je […]

The post Med od maslačka: Sadrži prebiotike, regulira šećer i krvni tlak, čuva jetru i puno više! Imamo jednostavan recept first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/med-od-maslacka-kako-ga-napraviti-i-za-sto-koristiti/feed 11 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-od-mente-ljekovita-svojstva-i-priprema https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-od-mente-ljekovita-svojstva-i-priprema#comments Wed, 02 Feb 2022 15:11:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=18190 Menta (lat. Mentha sp.) se danas kao svestrana biljka upotrebljava u farmaceutskoj, prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Ljekoviti dijelovi metvice su list ili stabljika s listovima i cvijetom, a na tržištu možemo naći zelenu, crnu i bijelu mentu. U nastavku članka pročitajte o karakteristikama i ljekovitim svojstvima čaja od mente.  Čaj od mente – karakteristike Čaj […]

The post Čaj od mente – ljekovita svojstva i priprema first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/cajevi/caj-od-mente-ljekovita-svojstva-i-priprema/feed 3 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamini-za-imunitet-tablete-za-imunitet-iscrpljenost-protiv-umora-i-pospanosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamini-za-imunitet-tablete-za-imunitet-iscrpljenost-protiv-umora-i-pospanosti#respond Tue, 23 Feb 2021 09:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=80119 Imunosni sustav svakog od nas uvelike ovisi o našem načinu života i prehrani. Imunološki odgovor pretežno ovisi o vitaminima koji djeluju kao “pomagači”. Stoga hrana bez vitamina doprinosi češćim prehladama, alergijama i bolestima. Vitamini za imunitet i energiju pomažu kod stanja kao što su umor, iscrpljenost, bezvoljnost i pospanost, ali i značajno podižu imunitet. U nastavku […]

The post Vitamini za imunitet – tablete za imunitet, protiv umora i pospanosti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamini-za-imunitet-tablete-za-imunitet-iscrpljenost-protiv-umora-i-pospanosti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamin-c-utjecaj-na-respiratorne-infekcije-i-imunitet https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamin-c-utjecaj-na-respiratorne-infekcije-i-imunitet#respond Mon, 27 Apr 2020 11:15:52 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=115643 Svijet je upao u neobično stanje uslijed pojave pandemije koronavirusa. Uobičajena se svakodnevica gotovo svima promijenila s ciljem zaštite od prenošenja koronavirusne infekcije. U nastojanju jačanja vlastitog imunosnog sustava mnogi su se opskrbili ne samo sa zalihama hrane, već i određenih dodataka prehrani, među kojima je gotovo uvijek i vitamin C. Zbog toga je važno osvrnuti se na njegovu djelotvornost […]

The post Vitamin C – utjecaj na respiratorne infekcije i imunitet first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/vitamin-c-utjecaj-na-respiratorne-infekcije-i-imunitet/feed 0