Započinjanje dana uravnoteženim, nutritivnim doručkom izvrstan je način da poboljšate svoje zdravlje. Doručak bogat proteinima i vlaknima može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i osigurati dugotrajnu energiju. Također vas duže drži sitima, što može smanjiti vaš ukupni unos kalorija i pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja. Muffini s jajima Jaja su izvrstan izvor proteina […]