Smanjenje visokog krvnog tlaka ili hipertenzije može se postići lijekovima, prilagodbom prehrane i promjenom načina života. Ono je ključno za smanjenje rizika od povezanih stanja, poput bolesti srca, moždanog udara i bolesti bubrega. Utvrđeno je da određene namirnice pomažu u kontroli krvnog tlaka. Hrana koja snižava tlak uključuje npr. voće poput kivija i naranči, povrće […]