Opstruktivna apneja u snu poremećaj je kod kojeg dolazi do ponavljanog prekida disanja tijekom spavanja zbog suženja ili zatvaranja dišnih puteva. Osim terapije i promjena životnih navika, važnu ulogu može imati i prehrana. Određene namirnice mogu pomoći u smanjenju upale, podržati zdravu tjelesnu težinu i poboljšati kvalitetu sna, što može ublažiti simptome apneje. U nastavku […]