Pet namirnica
Hrana bogata probioticima za zdravlje crijeva
Mikrobiom crijeva sastoji se od mikroorganizama poput bakterija, virusa i gljivica koji žive u probavnom sustavu. Ovi mikrobi igraju ulogu u raznim tjelesnim funkcijama, uključujući probavu, metabolizam i regulaciju imunološkog sustava. Međutim, neravnoteža ovih mikroba može dovesti do zdravstvenih problema, a probiotici mogu pomoći u uspostavljanju zdrave ravnoteže. Probiotici su živi mikroorganizmi koji se nalaze […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja