Istraživanje je identificiralo “hangxiety“, izraz za anksioznost koja se javlja nakon konzumiranja alkohola. Klasični simptomi mamurluka uključuju glavobolju, mučninu i umor, no mogu se pojaviti i tjeskoba i razdražljivost. Veća je vjerojatnost da će anksioznost doživjeti osoba s prethodnom anksioznošću ili depresijom. Važno je prakticirati mindfulness ako se nakon pijenja osjećate posramljeno ili žalite za […]