Sve o Temi dugovječnost | Kreni zdravo!

Jednostavan test pokazuje koliko dugo ćete živjeti!

Tomislav Stanić — Thu, 03 Jul 2025 07:04:23 +0000

Kako starimo, važno je ne fokusirati se samo na broj svjećica na torti, već i na to koliko dobro starimo. Umjesto da pratimo godine u kalendaru, novi znanstveni test nudi način da saznamo koliko naše tijelo zaista dobro funkcionira – iz jednostavnog uzorka krvi ili sline. Ova nova metoda može pomoći u ranom prepoznavanju rizika […]

The post Jednostavan test pokazuje koliko dugo ćete živjeti! first appeared on Kreni zdravo!.

5 stvari koje trebate raditi svaki dan za dug i zdrav život

Tomislav Stanić — Sat, 26 Oct 2024 06:49:48 +0000

Iako su mnogi faktori koji utječu na dugovječnost izvan naše kontrole, svakodnevni izbori poput prehrane i rasporeda spavanja mogu značajno utjecati na životnu dob i opće zdravlje. Portal Health kontaktirao je četiri stručnjaka za dugovječnost koji su podijelili svoje osobne navike za duži i zdraviji život. Evo njihovih uvida. “Prioritiziram svakodnevno vježbanje!” Monica Driscoll, doktorica […]

The post 5 stvari koje trebate raditi svaki dan za dug i zdrav život first appeared on Kreni zdravo!.

Vaši praunuci vjerojatno neće doživjeti stotu

Tomislav Stanić — Sat, 19 Oct 2024 07:33:56 +0000

Više od stoljeća kontinuirani porast očekivanog životnog vijeka poticao je optimizam da bi ljudi jednog dana mogli redovito živjeti više od 100 godina. Međutim, nedavna analiza sugerira da maksimalna ljudska dugovječnost neće dosegnuti stoljeće. Studija objavljena u časopisu Nature Aging predviđa da će prosječni životni vijek za većinu žena doseći vrhunac oko 90 godina, dok […]

The post Vaši praunuci vjerojatno neće doživjeti stotu first appeared on Kreni zdravo!.

Ojas: Zašto neki ljudi lijepo stare, a drugi su bolesni?

Suzana Mussiow — Sat, 17 Aug 2024 07:06:21 +0000

Jeste li se ikad zapitali zašto neki ljudi lijepo i zdravo stare, dok se drugi bore s niskom energijom i zdravstvenim problemima? Odgovor bi mogao ležati u individualnim razinama ojasa ili vitalne esencije. U ayurvedi, drevnom indijskom medicinskom sustavu, često se spominje riječ “ojas“. Što je zapravo ojas i zašto je u ayurvedi povezan s […]

The post Ojas: Zašto neki ljudi lijepo stare, a drugi su bolesni? first appeared on Kreni zdravo!.

Konzumiranje male ribe može spriječiti ova stanja

Tomislav Stanić — Fri, 28 Jun 2024 10:07:02 +0000

Nekoliko čimbenika pridonosi riziku pojedinca od razvoja i smrti od raka, uključujući prehranu. Prethodne studije pokazale su da zdrava prehrana, poput mediteranske, može smanjiti rizik od smrti od raka, dok ga nezdrava prehrana s visokim udjelom šećera, soli i prerađene hrane može povećati. Nedavno istraživanje Medicinskog fakulteta Sveučilišta Nagoya u Japanu otkrilo je da konzumiranje […]

The post Konzumiranje male ribe može spriječiti ova stanja first appeared on Kreni zdravo!.

Od 2021. brojimo oko 573.000 stogodišnjaka u svijetu! U ovim dijelovima svijeta ih živi najviše, a evo i zbog čega

Tomislav Stanić — Tue, 10 Oct 2023 09:58:50 +0000

Povijesno gledano, broj stogodišnjaka bio je izrazito nizak prije 1900. Međutim, danas znatno veći broj pojedinaca postiže ovu prekretnicu. Ujedinjeni narodi predviđaju brz porast ovog broja, projicirajući oko 3,7 milijuna do 2050. godine. Tajna dugovječnosti i “Plave zone” Medicinski stručnjaci nastojali su otkriti tajne koje stoje iza ove dugovječnosti. Suradnik National Geographica Dan Buettner i […]

The post Od 2021. brojimo oko 573.000 stogodišnjaka u svijetu! U ovim dijelovima svijeta ih živi najviše, a evo i zbog čega first appeared on Kreni zdravo!.