Sve o Temi dijeta | Kreni zdravo!

Preddijabetes: Kakva vam je glukoza natašte?

Hrvoje Pinoza — Wed, 09 Oct 2024 12:10:41 +0000

Preddijabetes je stanje koje se javlja prije pojave šećerne bolesti tipa 2. Druga imena za ovo stanje su inzulinska rezistencija i poremećena tolerancija glukoze, a javlja se kada gušterača ne može proizvoditi dovoljne količine inzulina potrebne za održavanje normalne razine šećera u krvi. Preddijabetično stanje se javlja kada je razina šećera u krvi viša od […]

The post Preddijabetes: Kakva vam je glukoza natašte? first appeared on Kreni zdravo!.

Pravilna prehrana i individualne potrebe: Nutricionistica otkriva razlike i kako utvrditi svoje potrebe

Zrinka Babić — Thu, 18 Aug 2022 10:39:28 +0000

Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom dobi, spolom, tjelesnom težinom, zdravstvenim stanjem, preferencijama, posebnim stanjem (trudnoća, dojenje), razinom fizičke aktivnosti itd. Ne postoji neka univerzalna definicija pravilne prehrane upravo zato što je naglasak na individualnim potrebama. Primjerice, jabuka je zdrava i poželjna u prehrani, […]

The post Pravilna prehrana i individualne potrebe: Nutricionistica otkriva razlike i kako utvrditi svoje potrebe first appeared on Kreni zdravo!.

Dijeta 9 kg u 14 dana – jelovnik, savjeti i iskustva

Ana Pavić — Tue, 31 May 2022 07:29:53 +0000

Isprobali ste brojne dijete, ali nijedna nije imala učinka? Čak i ako ste skinuli nekoliko kilograma, oni su se ubrzo vratili? Predstavljamo vam dijetu za koju upućeni tvrde da skida devet kilograma u samo dva tjedna i to bez jo-jo efekta. Osobno je nismo isprobali jer smo pobornici zdrave i uravnotežene prehrane, no za one […]

The post Dijeta 9 kg u 14 dana – jelovnik, savjeti i iskustva first appeared on Kreni zdravo!.

VMA dijeta – jelovnik, pravila i namjena

Rachel Drbohlav Ollerton — Wed, 18 May 2022 12:01:02 +0000

VMA dijeta ili bolnička dijeta je plan prehrane u trajanju od 21 dana za brzo mršavljenje. Dijeta je prvotno bila namijenjena ljudima koji pate od srčanih bolesti i osobama koje prije operacije moraju izgubiti višak kilograma. No, pokazalo se da je dijeta primjenjiva i za zdrave osobe. Dijeta se sastoji od tri ciklusa, od kojih […]

The post VMA dijeta – jelovnik, pravila i namjena first appeared on Kreni zdravo!.

Redukcijska dijeta – 39 ideja za obroke koji će vam pomoći da istopite višak kilograma

Vanja Babić — Tue, 22 Mar 2022 14:15:45 +0000

Kad proljeće pokuca na vrata, otvori nekoliko prozora i ormara. Jedan od ormara je svakako onaj u kojem se nalazi odjeća koja vam možda ne stoji tako dobro kao prošle sezone. Imate dva rješenja: možete kupiti novu garderobu ili istopiti kilograme. Na našem portalu možete naći plan prehrane za zdravo mršavljenje i upute kako se […]

The post Redukcijska dijeta – 39 ideja za obroke koji će vam pomoći da istopite višak kilograma first appeared on Kreni zdravo!.

Limun dijeta za detoksikaciju organizma

Ana Pavić — Sun, 20 Mar 2022 08:28:22 +0000

Otkako je megapopularna Beyonce Knowles priznala da prakticira limun dijetu, došlo je do vala interesa za ovaj program. Također poznata kao plan čišćenja, ova detox dijeta je stara gotovo 50 godina te postoji niz varijacija u receptima i programu. Ova dijeta se bazira na uklanjanju toksina iz organizma i istovremeno doprinosi gubitku kilograma. Stanley Burroughs, […]

The post Limun dijeta za detoksikaciju organizma first appeared on Kreni zdravo!.