Sve o Temi čokolada | Kreni zdravo!

Kolač s bananama i čokoladom: Imamo recept za “banana bread” s dodatkom koji će osigurati dozu proteina i neodoljiv miris

Marina Minko — Fri, 16 Dec 2022 10:14:32 +0000

Banane su glavne zvijezde ovog ukusnog kolača ili kruha, a osim slatkoćom, zamamnim mirisom i sočnošću, obogatit će kolač i mnogim nutrijentima. Bogate su kalijem i magnezijem što ih čini odličnom namirnicom nakon jačih fizičkih aktivnosti. Sadrže vitamine C, A, B6, B3, B2 i B9 te željezo. Iako kolač od banane obiluje ugljikohidratima, on može […]

The post Kolač s bananama i čokoladom: Imamo recept za “banana bread” s dodatkom koji će osigurati dozu proteina i neodoljiv miris first appeared on Kreni zdravo!.

Kolač od jagoda i čokolade koji se ne odbija

Marina Minko — Sat, 14 May 2022 06:12:34 +0000

Pravo da vam kažem, meni nikada nije bila jasna ta opsesija s kombinacijom jagoda i čokolade. Nije da mi nije fino, ali mi čokolada, govoreći o tamnoj čokoladi, sama po sebi nikada nije išla uz jagode na taj neki “mmmmljaaaac” način. Nekako su mi jagode vodenaste, a tamna čokolada mi je konkretna, jaka. Zalomilo mi […]

The post Kolač od jagoda i čokolade koji se ne odbija first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto je vitamin D važan?

Kreni Zdravo — Sat, 05 Feb 2022 09:29:39 +0000

Vitamin D je važan za normalan rast i razvoj kostiju i zubi, posebno kod djece. On također igra važnu ulogu u održavanju optimalnog zdravlja imunološkog sustava. Štiti od slabosti mišića te je uključen u regulaciju srca. Postoje dvije vrste vitamina D – D2 koji dobivamo iz biljaka i D3 koji dolazi iz životinjskih izvora. Koje […]

The post Zašto je vitamin D važan? first appeared on Kreni zdravo!.

Teški metali kadmij i olovo u kakao prahu i čokoladi – opasnost i kontrola

Kristina Žuna — Mon, 30 Dec 2019 09:44:08 +0000

Čokolada i kakao prah su ukusni sastojci od kojih se prave stotine vrsta zamamnih slastica koje svima podižu raspoloženje. Međutim, u kakao prahu se mogu skrivati i neke opasnosti, poput teških metala kadmija i olova. Iako su prirodno rasprostranjeni, ljudskim utjecajem se sve više nalaze u prirodi u obliku onečišćenja tla, vode i atmosfere. Kako […]

The post Teški metali kadmij i olovo u kakao prahu i čokoladi – opasnost i kontrola first appeared on Kreni zdravo!.

Zdravi kolači od zobenih pahuljica – bez šećera, bez brašna, s kokosom, višnjama, bademima

Maja Kuzelj Grgić — Fri, 08 Sep 2017 12:36:40 +0000

Zobene pahuljice sve u češće na meniju onih koji teže zdravoj prehrani. Obliju vlaknima, kompleksnim ugljikohidratima, proteinima i beta glukanom. Usto, snižavaju kolesterol i blokiraju apsorpciju masti u crijevima. Osim što predstavljaju idealan doručak jer nemaju visok glikemijski indeks pa dulje drže sitim, za međuobrok ili desert kvalitetan su izbor zdravi keksi od zobenih pahuljica. […]

The post Zdravi kolači od zobenih pahuljica – bez šećera, bez brašna, s kokosom, višnjama, bademima first appeared on Kreni zdravo!.

Jednostavne torte – brzi veganski recepti

Kreni Zdravo — Fri, 26 May 2017 11:03:49 +0000

Dolazi nam ljeto. Doba godine kada i sam pogled na pećnicu predstavlja izazov, ali ako ju već morate koristiti neka bude zdravo. Donosimo vam nekoliko recepata torti iz snova za spas u vrućim ljetnim danima. One su zdrave, jednostavne, kremaste i ono najbitnije – brzo gotove! Veganska torta od mrkve i naranče Sastojci: 2 šalice […]

The post Jednostavne torte – brzi veganski recepti first appeared on Kreni zdravo!.