Sve o Temi čili | Kreni zdravo!

Kajenski papar – zdravstvene prednosti

Vanja Babić — Wed, 23 Aug 2017 12:31:10 +0000

Kajenski papar je dio tradicionalne prehrane nativnih Amerikanaca već 9 tisuća godina. Radi se od sušenih i mljevenih ljutih papričica. Sami kajenski papar sadrži mnoge spojeve koji djeluju antioksidativno, poput kapsaicina koji je odgovoran za ljuti okus. Osim dodatnog okusa, kajenski papar hrani daje i dodatnu nutritivnu vrijednost. U nastavku članka pročitajte koje su zdravstvene prednosti […]

The post Kajenski papar – zdravstvene prednosti first appeared on Kreni zdravo!.

Zapečena cvjetača – savjeti za pripremu i recepti

Vanja Babić — Sat, 27 May 2017 11:34:29 +0000

Cvjetača ili karfiol još je jedan moćni član porodice krstašica iliti kupusnjača. Iako je njezina rođakinja brokula često zasjeni, cvjetača zaslužuje važno mjesto u vašoj prehrani. Ona sadrži impresivan niz hranjivih tvari, uključujući vitamine, minerale, antioksidante i druge fitokemikalije, biološki aktivne nehranjive tvari iz bilja s važnom ulogom u zaštiti organizma i prevenciji različitih bolesti. […]

The post Zapečena cvjetača – savjeti za pripremu i recepti first appeared on Kreni zdravo!.

Ljuta čili papričica produljuje život

Mihael Akerman — Wed, 18 Jan 2017 09:50:27 +0000

Volite ljutu hranu? Znanstvenici sa Sveučilišta Vermont su utvrdili da je konzumacija ljutih crvenih papričica povezana sa smanjenjem ukupne smrtnosti – prije svega od bolesti srca ili moždanog udara. Papričice i ostali začini se već stoljećima koriste za poboljšanje boje i okusa ta za konzerviranje hrane, ali i u medicinske svrhe. Hipokrat i Galen su […]

The post Ljuta čili papričica produljuje život first appeared on Kreni zdravo!.

Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora

Kreni Zdravo — Mon, 14 Dec 2015 06:00:12 +0000

Ubacite ovu hranu i pića u svoju prehranu tijekom hladnih dana kako bi vaše tijelo ostalo zdravo tijekom zimske sezone. Pečeno voće i povrće Čak i ako preferirate voće i povrće sirovo, isprobajte njihovu toplu alternativu tako da ih ispečete u pećnici. Dodajte jednostavne začine i pecite oko 30 minuta. Jabuke s cimetom U potrazi […]

The post Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora first appeared on Kreni zdravo!.

Čili (Capsicum frutescens)

Kreni Zdravo — Wed, 25 May 2011 16:11:06 +0000

Čili je plod tropske paprike koji se suši i melje zajedno sa sjemenkama. Čili je izuzetno jakog okusa i do dvadeset puta ljući od ljute paprike. Dodaje se u sva variva naročito u mahunarke jer ih čini lakšim za probavu. On potiče probavu i pražnjenje crijeva te dobro djeluje na podizanje energije i osjećaja topline […]

The post Čili (Capsicum frutescens) first appeared on Kreni zdravo!.