Sve o Temi cigarete | Kreni zdravo!

Prestali ste pušiti? Evo zašto biste se mogli osjećati lošije nekoliko mjeseci nakon te odluke

Tomislav Stanić — Thu, 25 Jan 2024 07:37:20 +0000

Odluka o prestanku pušenja ključni je korak prema boljem zdravlju. Unatoč tome, ponovno stjecanje osjećaja normalnosti može biti veliki izazov. U početku bi mogla postojati faza u kojoj se osjećate lošije, susrećući se s potencijalnim izazovima kao što su debljanje, tjeskoba, umor i želja da ponovno počnete pušiti. Ovi osjećaji mogu potrajati nekoliko mjeseci, ali […]

The post Prestali ste pušiti? Evo zašto biste se mogli osjećati lošije nekoliko mjeseci nakon te odluke first appeared on Kreni zdravo!.

Zbogom cigarete: Savjeti za lakši prestanak pušenja

Kreni Zdravo — Tue, 31 May 2022 07:24:57 +0000

Sigurno već znate sve zdravstvene razloge zašto je pušenje loše za vas. Ono je jedan od vodećih uzroka bolesti srca, problema s plućima, astme i mnogih vrsta raka. Ako se ostavljate cigareta, imajte ove stvari na umu tijekom sljedećih nekoliko tjedana. Posjetite liječnika To treba biti vaš prvi korak kod odvikavanja od cigareta. Prestanak pušenja […]

The post Zbogom cigarete: Savjeti za lakši prestanak pušenja first appeared on Kreni zdravo!.

Video: Menstrualni ciklus može utjecati na prestanak pušenja

Kreni Zdravo — Tue, 07 Jun 2016 13:12:35 +0000

Za prestanak pušenja, potrebna je čelična volja! Ipak, za sve žene koje to odluče, imamo jedan savjet – pripazite kada tijekom menstrualnog ciklusa prestajete pušiti.

The post Video: Menstrualni ciklus može utjecati na prestanak pušenja first appeared on Kreni zdravo!.

Mogu li opeke s opušcima riješiti jedan od globalnih problema otpada?

Mihael Akerman — Thu, 02 Jun 2016 13:19:30 +0000

Znanstvenici uglednog australskog sveučilišta RMIT su pokazali kako glinene opeke, pečene s dodatkom opušaka, mogu štedjeti energiju u proizvodnji, pružati bolju sposobnost toplinske izolacije i riješiti jedan od globalnih problema otpada. Svake godine u svijetu se popuše trilijuni cigareta što rezultira milijunima tona otrovnog otpada bačenog u okoliš u obliku opušaka. Opušci imaju slabu biorazgradivost, […]

The post Mogu li opeke s opušcima riješiti jedan od globalnih problema otpada? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prestati pušiti bez debljanja?

Kreni Zdravo — Fri, 11 Mar 2016 11:20:06 +0000

U budućnosti, debljanje možda više neće biti razlog pušačima za odgađanje odluke o prestanku pušenja. Većina ljudi koja traži načine za prestanak pušenja brine o debljanju i to s dobrim razlogom. Pušači koji prestanu, obično nabace u prosjeku 2 kg nakon što prestanu pušiti cigarete. Nova studija, objavljena u časopisu Science, objašnjava zašto se ovo događa, utirući put novim rješenjima […]

The post Kako prestati pušiti bez debljanja? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prestati pušiti u 2016. godini?

Kreni Zdravo — Thu, 07 Jan 2016 13:44:24 +0000

Ako je vaša novogodišnja odluka prestati pušiti, imate sreće. To je sada lakše nego ikada. Donosimo vam savjete psihologa i liječnika kako učiniti 2016. godinu vašom najzdravijom godinom do sada. Promijenite svoju rutinu Razmislite o vremenu kada najviše pušite i planirajte zanimljive aktivnosti tijekom tog vremena. Na primjer, ako obično zapalite cigaretu nakon večere, umjesto […]

The post Kako prestati pušiti u 2016. godini? first appeared on Kreni zdravo!.