Trudnoća ne znači da morate potpuno odustati od tjelesne aktivnosti. Ako je trudnoća uredna i liječnik nije preporučio mirovanje ili izbjegavanje vježbanja, bicikl u trudnoći može biti odličan način održavanja kondicije, smanjenja stresa i lakšeg obavljanja svakodnevnih obaveza. Stručne smjernice preporučuju da trudnice nastave s aktivnostima na koje je njihovo tijelo naviknuto, uz prilagodbu intenziteta […]