Kortizol je poznat kao glavni hormon stresa, ali njegova uloga u tijelu puno je šira – on utječe na imunitet, metabolizam i našu sposobnost nošenja sa svakodnevnim izazovima. No, kada je razina kortizola stalno povišena, to može imati negativne posljedice za zdravlje. Možda ga nesvjesno potičete svakodnevnim navikama za koje ni ne znate da su […]