Novo istraživanje sugerira da bi duga svakodnevna šetnja mogla više koristiti vašem srcu i općem zdravlju nego nekoliko kraćih šetnji. Istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine pokazuje da način na koji vježbate – a ne samo broj koraka koje napravite – utječe na zdravstvene koristi koje proizlaze iz svakodnevne tjelesne aktivnosti. U velikom […]