Nakon kiše dolazi sunce, rekao bi svaki školovani optimist, no što kad je ljeto gotovo?

Tada dolazi kiša, bljuzga i snijeg.

Provedite jesensku i zimsku večer začahureni u dekici uz dobru knjigu i medeni smoothie kao naručen da vam zagrije dan!

Potrebni sastojci:

• 2/3 šalice ananasa na kockice,
• 1 žličica ekstrakta vanilije,
• 1/2 šalice grčkog jogurta,
• 1 šalica soka od naranče,
• 2 svježe datulje (bez koštica). 

Upute za pripremu

Ocijedite sok naranče, ogulite i narežite ananas na kockice. Sve sastojke stavite u blender i dobro izblendajte. 

• cimet
• jogurt
• med