Smoothie kutak | Kreni zdravo!

Jednostavni smoothie recepti po preporuci nutricionistice

Zrinka Babić — Thu, 27 Feb 2025 13:18:11 +0000

Smoothie je doživio veliku popularnost i otad postao dio svakodnevne pripreme obroka. Dovoljno je imati blender u koji ćemo ubaciti sastojke i u nekoliko minuta smiksati omiljeni polutekući napitak. Iako smoothie nije najbolja opcija kada govorimo o sitosti i mršavljenju, ako teško doručkujete krutu hranu, žuri vam se, želite neki nutritivno bogatiji desert ili osvježenje, […]

The post Jednostavni smoothie recepti po preporuci nutricionistice first appeared on Kreni zdravo!.

Sedam smoothieja za doručak, ručak, desert ili samo zato

Tomislav Stanić — Tue, 18 Feb 2025 12:40:18 +0000

Smoothieji su fantastičan način da unesete voće, povrće i druge bitne nutrijente, što ih čini jednostavnim i ugodnim dodatkom svakoj prehrani. Bilo da žudite za zdravim zelenim smoothiejem ili nečime što podsjeća na desert, postoji nešto za svakoga. Evo nekoliko ukusnih recepata za smoothieje koji će vam uljepšati dan. Zeleni smoothie Ovaj je smoothie bogat […]

The post Sedam smoothieja za doručak, ručak, desert ili samo zato first appeared on Kreni zdravo!.

Smoothie za dijabetičare: Pet zdravih i prefinih recepata

Tomislav Stanić — Wed, 12 Feb 2025 14:30:59 +0000

Dijabetes ne znači da si morate uskratiti svu hranu koju volite, ali trebate birati zdraviju hranu. Ovi recepti za smoothie za dijebetičare bogati su vlaknima, proteinima i zdravim mastima te pružaju osvježavajući i zasitan način za energiziranje vašeg dana. Smoothie za dijabetičare – recepti U nastavku vas čeka pet recepata za smoothie prikladan za dijebetes. […]

The post Smoothie za dijabetičare: Pet zdravih i prefinih recepata first appeared on Kreni zdravo!.

Voćni smoothie: Recepti za laganu probavu i osvježenje

Zrinka Babić — Wed, 14 Aug 2024 11:05:43 +0000

Ljeto je idealna prilika za uživanje u smoothiejima jer na raspolaganju imamo puno svježeg voća i povrća. Odličan su način kako se osvježiti, a da ne jedemo stalno sladoled ili pijemo gazirane sokove. Međutim, smoothie nije idealan obrok za svakoga i u svim situacijama, no to ne znači da ne smijemo uživati u njemu povremeno. […]

The post Voćni smoothie: Recepti za laganu probavu i osvježenje first appeared on Kreni zdravo!.

Smoothie od jagode: Nutricionistica donosi uravnotežene recepte

Zrinka Babić — Sat, 11 May 2024 07:08:36 +0000

Jagode spadaju među omiljene i slasne voćke koje obožavamo jesti, ali i koristiti za dekoraciju. Posebice u toplijim danima volimo piti smoothie od jagode. Jagode su nutritivno bogata namirnica sa svega 45 kcal na 100 g, pa ih je lako uklopiti u ukupni dnevni kalorijski unos, čak i kada ste u procesu mršavljenja. Bogate su […]

The post Smoothie od jagode: Nutricionistica donosi uravnotežene recepte first appeared on Kreni zdravo!.

Zdravi smoothie za večeru: Nutricionistica donosi pet uravnoteženih recepata

Zrinka Babić — Tue, 30 Apr 2024 06:32:39 +0000

Smoothie je već odavno popularan oblik pripreme obroka te se najčešće promovira kao dobar izbor za doručak. Jedan je od načina kako lakše unijeti veći broj kalorija ako radite na masi ili želite povećati tjelesnu težinu. Ne želite dobiti veći broj kilograma putem brze hrane i visoko procesuirane hrane jer tako tijelu nećete pružiti potrebne […]

The post Zdravi smoothie za večeru: Nutricionistica donosi pet uravnoteženih recepata first appeared on Kreni zdravo!.