Valentina Sertić - Svi Članci | Kreni zdravo!

Problemi nokta: Mogu ukazati na probleme s jetrom, srcem i plućima! Evo kako prepoznati kada su simptom ozbiljne bolesti

Valentina Sertić — Sun, 17 Sep 2023 07:35:09 +0000

Oči su ogledalo duše, a nokti odraz tjelesnog zdravlja. Promjene na noktima mogu ukazati na probleme s jetrom, srcem, plućima pa i izloženosti nekim otrovima. Ne zanemarujte ih. Najčeći problemi nokta su: Gljivice na noktima Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Infekcija obično počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod […]

The post Problemi nokta: Mogu ukazati na probleme s jetrom, srcem i plućima! Evo kako prepoznati kada su simptom ozbiljne bolesti first appeared on Kreni zdravo!.

Grickalice koje ne debljaju – 8 zdravih ideja

Valentina Sertić — Mon, 25 Jan 2021 08:13:00 +0000

Tko ne voli grickalice? One su nam međuobrok, spašavaju nas od gladovanja kada smo prezaposleni, a od dosade kada je film loš. Neophodne su u vrijeme noćnih bdijenja posvećenih učenju. No one se vrlo lako mogu okrenuti protiv nas. S malom količinom hranjivih tvari i hrpom praznih kalorija ne samo da smanjuju razinu naše energije, već […]

The post Grickalice koje ne debljaju – 8 zdravih ideja first appeared on Kreni zdravo!.

Peruanska jagoda – od sjemena do ploda, kako uvesti popularne inka bobice u svoju prehranu

Valentina Sertić — Sun, 30 Apr 2017 00:11:47 +0000

Peruanska jagoda (Physalis peruviana, L.) je tropska voćka, egzotični srodnik rajčice i šumske mjehurice poznat kao inka bobica ili kod nas, peruanska jagoda. Bogata je vitaminina i fitokemikalijama te donosi niz zdravstvenih prednosti. U nastavku donosimo par recepata za pripremu peruanske jagode. Peruanska jagoda – sadnice Peruanska jagoda je jednogodišnja zeljasta biljka uspravne stabljike i lijepih, žutih […]

The post Peruanska jagoda – od sjemena do ploda, kako uvesti popularne inka bobice u svoju prehranu first appeared on Kreni zdravo!.

Tinktura od koprive za kosu i zdravlje – kako se koristi, recept

Valentina Sertić — Fri, 04 Nov 2016 11:49:36 +0000

Kopriva je iznimno ljekovita i korisna biljka koju ljudi pogrešno tretiraju kao korov. Ona je poznata po tome što sadrži velike količine željeza, magnezija, natrija, kalcija, kalija i fosfora. Njihova kombinacija neophodna je za zdravlje i uravnoteženost našeg organizma. Za više informacija o koprivi, pročitajte članak:”Kopriva kao lijek – upotreba i ljekovita svojstva“. Tinktura od koprive jako je korisna upravo […]

The post Tinktura od koprive za kosu i zdravlje – kako se koristi, recept first appeared on Kreni zdravo!.

HLA tipizacija – kako i zašto se provodi, cijena

Valentina Sertić — Fri, 04 Nov 2016 08:00:12 +0000

HLA tipizacija, poznata i kao tipizacija tkiva ili testiranje na antitijela je pretraga kojom se u krvi pronalaze određeni HLA (ljudski leukocitni antigeni) proteini koje nazivamo antigenima. Riječ je o svojevrsnim markerima na stanici koje nasljeđujemo od roditelja, a koji tijelu pomažu da identificira strana tijela i od njih se zaštiti. HLA tipizacija – zašto […]

The post HLA tipizacija – kako i zašto se provodi, cijena first appeared on Kreni zdravo!.

Problemi stopala i kako ih riješiti?

Valentina Sertić — Thu, 03 Nov 2016 13:00:13 +0000

Iako su relativno mala, stopala sadrže 25% svih ljudskih kostiju. Na njima po kvadratnom centimetru ima više živčanih završetaka nego na drugim dijelovima tijela. Ako ih ne štitimo, možemo imati problema sa stajanjem, hodanjem i trčanjem ili narušiti estetiku nogu. Najčešći problemi stopala Većina problema sa stopalom posljedica je poremećaja u funkciji zglobova u stopalu, dugog boravka u […]

The post Problemi stopala i kako ih riješiti? first appeared on Kreni zdravo!.