Sve o Temi zatvor | Kreni zdravo!

Imate nadutost i plinove? Ovaj čest uzrok mnogi potpuno ignoriraju

Tomislav Stanić — Wed, 31 Dec 2025 12:35:33 +0000

Ako imate zatvor, vrlo je vjerojatno da ćete istovremeno osjećati i pojačano stvaranje plinova te nadutost. Ovaj neugodan probavni problem čest je razlog nelagode u trbuhu, osjećaja punoće i učestalog ispuštanja plinova. Može li zatvor uzrokovati plinove? Da, zatvor može dovesti do nakupljanja plinova i pojačane nadutosti. Zatvor je čest probavni poremećaj koji se očituje […]

The post Imate nadutost i plinove? Ovaj čest uzrok mnogi potpuno ignoriraju first appeared on Kreni zdravo!.

Zaboravite na suhe šljive i laksative – ove 2 namirnice bolje rješavaju zatvor!

Tomislav Stanić — Sat, 01 Nov 2025 08:35:38 +0000

Ako već neko vrijeme imate problema sa zatvorom, vjerojatno ste prvo pomislili na suhe šljive ili više vlakana u prehrani. No, prema novim stručnim smjernicama britanskih dijetetičara, upravo bi kivi, raženi kruh, voda bogata mineralima i određeni dodaci prehrani mogli biti učinkovitiji u borbi protiv kroničnog zatvora. Prvi sveobuhvatni prehrambeni vodič za zatvor Britansko dijetetičko […]

The post Zaboravite na suhe šljive i laksative – ove 2 namirnice bolje rješavaju zatvor! first appeared on Kreni zdravo!.

Kad probava stane: Što piti da se tijelo opet pokrene?

Nova Studio — Thu, 30 Oct 2025 07:58:33 +0000

Usporena probava nije rijedak problem – dapače, većini nas se povremeno dogodi da tijelo jednostavno “zakoči”. Umor, stres, sjedilački način života i neredovita prehrana samo su neki od razloga zbog kojih crijeva rade sporije nego što bi trebala. No, što kad prirodni ritam probave prestane funkcionirati i osjećaj težine postane svakodnevnica? Odgovor se često krije […]

The post Kad probava stane: Što piti da se tijelo opet pokrene? first appeared on Kreni zdravo!.

Uskrsna probava bez iznenađenja: Kako izbjeći nadutost i loš osjećaj nakon obroka?

Nova Studio — Wed, 09 Apr 2025 07:34:07 +0000

Blagdani su vrijeme uživanja – i u društvu, i za stolom. Uskrs donosi bogatstvo tradicionalnih delicija koje rado dijelimo s obitelji i prijateljima. No, osim radosti, sve te šunke, jaja, francuske salate i kolači često sa sobom donesu i neželjene “goste” – osjećaj težine u želucu, nadutost i zatvor. Ako vam je poznat onaj neugodan […]

The post Uskrsna probava bez iznenađenja: Kako izbjeći nadutost i loš osjećaj nakon obroka? first appeared on Kreni zdravo!.

Kronična bubrežna bolest i zatvor: Kako su povezani?

Tomislav Stanić — Wed, 02 Apr 2025 13:12:43 +0000

Zatvor kod kronične bubrežne bolesti (KBB) može se pojaviti iz više razloga, a promjene u načinu života često mogu ublažiti simptome. Evo koji su uzroci i mogućnosti liječenja zatvora kod osoba s KBB-om te rani simptomi bubrežne bolesti i zatajenja bubrega. Zašto dolazi do zatvora kod kronične bubrežne bolesti? Kod nekih osoba s KBB-om može […]

The post Kronična bubrežna bolest i zatvor: Kako su povezani? first appeared on Kreni zdravo!.

Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći

Nova Studio — Thu, 13 Mar 2025 07:55:21 +0000

Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, ali često nismo svjesni kako duboko može utjecati na naše zdravlje, osobito na probavu. Mnogi ljudi se suočavaju s problemima poput nadutosti, bolova u trbuhu i probavnih smetnji tijekom stresnih razdoblja, a sve to ima duboke korijene u našim reakcijama na stres. Kako stres utječe na probavu? Kada smo […]

The post Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći first appeared on Kreni zdravo!.