Sve o Temi voda | Kreni zdravo!

10 savjeta stručnjaka za dobru probavu i zdrava crijeva

Maja Kuzelj Grgić — Tue, 26 Mar 2024 08:04:46 +0000

Kako su vaša crijeva danas? Osjećate li se dobro ili loše zbog vaše probave danas? Razgovarali smo s eminentnim stručnjacima koji su podijelili savjete za brigu o našim crijevima i objasnili kako možemo prevenirati razvoj modernih bolesti koje su uvelike povezane s poremećenom probavom. Nije naodmet uvijek naglasiti – zdravlje počinje u crijevima! Tamo je […]

The post 10 savjeta stručnjaka za dobru probavu i zdrava crijeva first appeared on Kreni zdravo!.

Kako piti više vode tijekom ljeta? Uz ovih 5 jednostavnih i zdravih trikova bit ćete stalno hidrirani

Danijela Jokić - Vaislay — Wed, 12 Jul 2023 05:01:45 +0000

Tijekom vrućih ljetnih dana, zbog izloženosti vrućini i prekomjernog znojenja gubimo više tekućine iz organizma koju trebamo nadoknaditi s najmanje osam čaša vode dnevno (prema procjenama stručnjaka). Zbog stresnog načina života, popularnosti ne tako zdravih gaziranih pića za osvježenje te neutralnog okusa vode (zbog čega mnogi pribjegavaju zaslađenim napicima za unos tekućine), unos dovoljne količine vode […]

The post Kako piti više vode tijekom ljeta? Uz ovih 5 jednostavnih i zdravih trikova bit ćete stalno hidrirani first appeared on Kreni zdravo!.

Kako preživjeti vrućine? – 20 korisnih savjeta iz Indije

Danijela Jokić - Vaislay — Thu, 21 Jul 2022 11:06:07 +0000

Dok se pokušavamo naviknuti na velike vrućine korisno bi bilo naučiti “tehnike” za borbu protiv vrućina od ljudi u Indiji, gdje temperatura ljeti doseže i 50 °C. U nastavku teksta pročitajte što to Indijci jedu, kako se osvježavaju i štite od izlaganja suncu, da bi lakše podnijeli vruće ljetne dane. 1. Indijci piju puno vode […]

The post Kako preživjeti vrućine? – 20 korisnih savjeta iz Indije first appeared on Kreni zdravo!.

Koji su simptomi dehidracije?

Kreni Zdravo — Mon, 04 Jul 2022 08:45:36 +0000

Voda pomaže u apsorpciji, prenošenju hranjivih tvari do organa te uklanja štetne tvari iz organizma. Disanjem i znojenjem gubimo vodu, što je posebno izraženo ljeti, pa ju je potrebno i stalno nadoknađivati. U nastavku donosimo znakove i simptome na koje trebate pripaziti. Umor Ako se osjećate umorno tijekom dana, popijte čašu vode i pričekajte nekoliko […]

The post Koji su simptomi dehidracije? first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolji čajevi za čišćenje organizma

Kreni Zdravo — Mon, 18 Apr 2022 10:38:52 +0000

Čišćenje organizma je proces kojim se tijelo na prirodan način rješava toksina. Detox (čišćenje) organizmu nije potreban samo onda kada se unesu štetne tvari poput alkohola i duhana, nego svaki dan, jer sve što jedemo i pijemo sadrži određenu količinu štetnih tvari. Osobine čajeva za čišćenje organizma Čajevi koji pomažu izmjeni tvari u organizmu i […]

The post Najbolji čajevi za čišćenje organizma first appeared on Kreni zdravo!.

Nutricionistica otkriva 5 loših navika za probavu i 5 trikova za zdrava crijeva

Nova Studio — Fri, 01 Apr 2022 10:16:30 +0000

O crijevima se sve češće priča kao o “drugom mozgu”. Također, liječnici i nutricionisti ističu, a istraživanja potvrđuju, da naše zdravlje dolazi upravo od regulirane probave i zdravog probavnog sustava. Probavne tegobe utječu na sve sfere našeg života, narušavaju nam samopouzdanje i doprinose društvenoj izoliranosti. To su tegobe modernog života, a s njima se susreću […]

The post Nutricionistica otkriva 5 loših navika za probavu i 5 trikova za zdrava crijeva first appeared on Kreni zdravo!.