Sve o Temi višnje | Kreni zdravo!

Šest razloga zašto su višnje i trešnje dobre za zdravlje

Kreni Zdravo — Sun, 09 Jun 2024 08:23:17 +0000

Višnje (lat. Prunus cerasus L.) i trešnje (lat. Prunus avium L.) su popularne voćke crvene boje slatkog do kiselog okusa. Posjeduju mnoštvo minerala, vitamina i fenolnih komponenti te djeluju pozitivno na ljudsko zdravlje. U nastavku članka pročitajte sve o nutritivnom sastavu višnji i trešnji te zdravstvenim prednostima koje donosi njihova konzumacija. Višnje i trešnje – […]

The post Šest razloga zašto su višnje i trešnje dobre za zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Sok od višanja – spas za vaše zdravlje

Kreni Zdravo — Thu, 23 Jun 2022 15:48:22 +0000

Sok od višanja samo je jedan u nizu od prirodnih lijekova koje ćete kod kuće najlakše napraviti. Želite se brzo riješiti brojnih zdravstvenih tegoba, poput visokog krvnog tlaka? Doznajte kakav učinak višnja ima na vaše zdravlje. U nastavku vam donosimo i recepte za sok od višanja i sirup kakav pamte vaše mame i bake. Dio […]

The post Sok od višanja – spas za vaše zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića

Vanja Babić — Thu, 02 Jun 2022 08:06:57 +0000

Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata. No, ustrajanje u treninzima iziskuje veći napor. Dugotrajno vježbanje povisuje vaša očekivanja, a zbog njih ste neprestano u potrazi za boljom izvedbom i učinkovitijim metodama koje vode k željenom cilju. Vrlo vjerojatno ste već razmišljali o tome što […]

The post Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića first appeared on Kreni zdravo!.

Kompot od višanja – priprema plodova, rok trajanja, čuvanje, recepti, pasterizacija

Maja Kuzelj Grgić — Mon, 11 Dec 2017 14:08:12 +0000

Višnje su koštunjavo voće i ubrajaju se u deset vrsta bobičastog voća s najvećom količinom antioksidansa. Berba višanja obično traje od početka srpnja do sredine kolovoza. Često su jako kisele pa su idealne za pripravljanje zimnice. Kompot od višanja – priprema plodova Važno je odvojiti oštećene plodove jer mogu pljesniviti. Peteljke je potrebno odstraniti prije […]

The post Kompot od višanja – priprema plodova, rok trajanja, čuvanje, recepti, pasterizacija first appeared on Kreni zdravo!.

Zdravi kolači od zobenih pahuljica – bez šećera, bez brašna, s kokosom, višnjama, bademima

Maja Kuzelj Grgić — Fri, 08 Sep 2017 12:36:40 +0000

Zobene pahuljice sve u češće na meniju onih koji teže zdravoj prehrani. Obliju vlaknima, kompleksnim ugljikohidratima, proteinima i beta glukanom. Usto, snižavaju kolesterol i blokiraju apsorpciju masti u crijevima. Osim što predstavljaju idealan doručak jer nemaju visok glikemijski indeks pa dulje drže sitim, za međuobrok ili desert kvalitetan su izbor zdravi keksi od zobenih pahuljica. […]

The post Zdravi kolači od zobenih pahuljica – bez šećera, bez brašna, s kokosom, višnjama, bademima first appeared on Kreni zdravo!.

Pekmez od višanja – recepti

Rachel Drbohlav Ollerton — Wed, 19 Apr 2017 06:41:33 +0000

Fini džem od višanja može vam uljepšati jutra ili deserte, a priprema je jednostavna. Za pekmez od višanja možete koristiti svježe ili zamrznute višnje, a najbolje ga je držati u hladnjaku. Ako prilikom rezanja i čišćenja višanja iscuri nešto soka slobodno ga stavite u džem. Višnje su izričito zdravo voće jer osim što su bogate […]

The post Pekmez od višanja – recepti first appeared on Kreni zdravo!.