Sve o Temi valerijana | Kreni zdravo!

Čaj za spavanje i smirenje – djelotvornost i nuspojave

Iva Dorić — Tue, 11 Feb 2020 10:33:27 +0000

Čak 30-40 % ljudi pati od nesanice, što negativno utječe na njihovo svakodnevno obavljanje aktivnosti. Prije posezanja za farmaceutskim pripravcima, mnogi tragaju za prirodnim načinima na koje mogu ublažiti simptome nesanice. Neki biljni čajevi pokazali su se korisnima upravo u tu svrhu. Budući da su dokazi za učinkovitost mnogih lijekova za nesanicu ograničeni, posezanje za biljnim čajevima […]

The post Čaj za spavanje i smirenje – djelotvornost i nuspojave first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smiriti aritmiju srca?

Kreni Zdravo — Wed, 04 Sep 2019 07:53:26 +0000

Aritmija ili nepravilan srčani ritam javlja se kad električni impulsi koji usklađuju otkucaje srca ne rade kako bi trebali te zbog toga naše srce kuca nepravilno, prebrzo ili presporo. Tako poremećaj kad je broj otkucaja srca niži od 50 u minuti nazivamo bradikardija, a poremećaj kad je broj otkucaja iznad 100 u minuti tahikardija. Više […]

The post Kako smiriti aritmiju srca? first appeared on Kreni zdravo!.

Mirisni štapići – kako pozitivno djeluju na naše zdravlje?

Danijela Jokić - Vaislay — Tue, 21 Jul 2015 13:38:34 +0000

Mnogi od nas doživljavaju mirisne štapiće kao sredstvo za osvježavanje prostora i neutraliziranja neugodnih mirisa, no osim divnog mirisa, mirisni štapići pružaju i mnoge fizičke i psihičke dobrobiti, koje mogu povoljno djelovati na zdravlje, stanje uma pa čak i odnose u našem domu, odnosno u prostoriji u kojoj ih palimo. Ljudi su tijekom povijesti u […]

The post Mirisni štapići – kako pozitivno djeluju na naše zdravlje? first appeared on Kreni zdravo!.

Nesanica – izliječite je zauvijek prirodnim metodama

Kreni Zdravo — Sat, 30 May 2015 23:18:20 +0000

Nesanica danas muči sve veći broj osoba i može u velikoj mjeri utjecati na kvalitetu života. Bez obzira na to je li vaš problem u tome što ne možete zaspati, često se budite tijekom noći ili se budite prerano, velika je vjerojatnost da ćete zbog nesanice cijeli dan biti neispavani, što uzima danak kod vaše […]

The post Nesanica – izliječite je zauvijek prirodnim metodama first appeared on Kreni zdravo!.

Kako se opustiti na prirodan način?

Danijela Jokić - Vaislay — Mon, 20 Oct 2014 12:46:43 +0000

Ukoliko imate problema s nesanicom, stresom i tjeskobom, predlažemo da isprobate neki od pripravaka na biljnoj bazi, koji vam mogu pomoći da (barem na neko vrijeme) ublažite ove tegobe. Miris sušene lavande Vrećice od sušene lavande pomažu opuštanju i dobrom snu i idealno mjesto gdje ih možete postaviti prije spavanje je vaš krevet ili jastuk. […]

The post Kako se opustiti na prirodan način? first appeared on Kreni zdravo!.

Valerijana – ljekovita svojstva i recepti za pripravke

Vilena Lenard — Fri, 27 Sep 2013 10:28:05 +0000

Valerijana je biljka trajnica, koja naraste i do 2 metra u visinu. Stabljika biljke je zaštićena dlačicama, a od dna prema cvijetu sežu neparno posloženi listići, zašiljenih vrhova. Valerijana cvate od svibnja do kolovoza, a cvat joj tvori mnoštvo malih bijelih do ružičastih cvjetića zanosnog mirisa. Korijen biljke je veoma razgranat te je, za razliku […]

The post Valerijana – ljekovita svojstva i recepti za pripravke first appeared on Kreni zdravo!.