Sve o Temi tjeskoba | Kreni zdravo!

7 korisnih savjeta koje trebate znati o svojoj anksioznosti

Tomislav Stanić — Wed, 15 Oct 2025 07:13:59 +0000

Anksioznost je danas jedan od najčešćih mentalnih poremećaja na svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, 2019. godine čak je 301 milijun ljudi patilo od anksioznosti. U SAD-u oko trećinu odraslih u nekom trenutku svojeg života doživi neki oblik tjeskobe, a prošle godine gotovo 20 % odraslih je imalo anksiozni poremećaj – češće žene (23,4 %) […]

The post 7 korisnih savjeta koje trebate znati o svojoj anksioznosti first appeared on Kreni zdravo!.

Tjeskoba: Koji su simptomi i kako se riješiti tog osjećaja?

Marija Šimunić — Sat, 06 Sep 2025 06:29:05 +0000

Tjeskoba je izrazito neugodan osjećaj koji je često izazvan pretjeranom brigom, nemirom, strepnjama, napetostima ili nekim drugim teškim životnim okolnostima koje nas uznemiravaju i brinu. Tjeskoba – sinonimi (tjeskoba i anksioznost) Tjeskoba je zapravo drugi naziv za anksioznost, jedan od najčešćih psihičkih poremećaja koji značajno narušava kvalitetu života. Kad je u pitanju riječ tjeskoba, značenje […]

The post Tjeskoba: Koji su simptomi i kako se riješiti tog osjećaja? first appeared on Kreni zdravo!.

Jesu li tjeskobne i depresivne osobe opasnost na cesti? Evo kako simptomi ovih stanja mogu utjecati na sposobnost vožnje

Tomislav Stanić — Fri, 29 Sep 2023 15:20:43 +0000

Problemi mentalnog zdravlja kao što su anksioznost i depresija pogađaju milijune ljudi diljem svijeta. Ova stanja mogu imati značajan utjecaj na različite aspekte svakodnevnog života, uključujući sposobnost obavljanja zadataka koji zahtijevaju fokus i koncentraciju. Jedno od ključnih područja zabrinutosti je potencijalni utjecaj ovih uvjeta na sigurnost vožnje. U nastavku saznajte kakav je odnos između anksioznosti, […]

The post Jesu li tjeskobne i depresivne osobe opasnost na cesti? Evo kako simptomi ovih stanja mogu utjecati na sposobnost vožnje first appeared on Kreni zdravo!.

Sindrom nemirnih nogu: Poremećaj koji dolazi do izražaja u stanju mirovanja! Saznajte imate li ga i kako si pomoći

Mihael Akerman — Sun, 12 Feb 2023 07:32:26 +0000

Noćno peckanje, zatezanje, trzanje, bockanje, grčenje i utrnuće nogu ukazuju na bolest nazvanu “sindrom nemirnih nogu” (Restless legs syndrome ili RLS). Oko 10 % stanovništva barem povremeno pati od ovog poremećaja spavanja. Sindrom nemirnih nogu mnogima onemogućava miran san. Ne liječi li se, nemir u nogama može izazvati veliki i trajni umor, dnevnu pospanost i […]

The post Sindrom nemirnih nogu: Poremećaj koji dolazi do izražaja u stanju mirovanja! Saznajte imate li ga i kako si pomoći first appeared on Kreni zdravo!.

Kako pobijediti sramežljivost? Psihologija otkriva 4 načina

Ana Pavić — Fri, 09 Sep 2022 07:02:30 +0000

Većina ljudi u nekom trenutku svojeg života osjeti sramežljivost. Međutim, za neke ona može biti toliko snažna da im onemogućava sudjelovanje u brojnim društvenim situacijama, čak i kada su one važne za postizanje određenih privatnih ili poslovnih ciljeva. Sramežljivi ljudi također žele biti bliski s drugima, ali zbog straha od odbijanja ili kritika često potpuno izbjegavaju […]

The post Kako pobijediti sramežljivost? Psihologija otkriva 4 načina first appeared on Kreni zdravo!.

Stres na poslu vas ubija: Saznajte kako ga kontrolirati!

Kreni Zdravo — Mon, 02 May 2022 07:36:27 +0000

Stres na poslu može biti razoran za vaše zdravlje te može uzrokovati visoki tlak, debljinu i depresiju. Stres na radnom mjestu čini se neizbježnim, pogotovo ako je za posao vezana financijska sigurnost, ali takav stres može ljudima, osim intenzivnih glavobolja ili poremećaja u spavanju, značajno skratiti životni vijek, pišu američki mediji. I na poslu treba […]

The post Stres na poslu vas ubija: Saznajte kako ga kontrolirati! first appeared on Kreni zdravo!.