Sve o Temi starenje mozga | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 13 Feb 2025 13:58:25 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Smanjivanje mozga nakon 30-e: Mit ili stvarnost? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/smanjivanje-mozga-nakon-30-e-mit-ili-stvarnost https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/smanjivanje-mozga-nakon-30-e-mit-ili-stvarnost#respond Thu, 13 Feb 2025 13:58:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=296777 Mark Twain je rekao: “Dob je pitanje uma nad materijom. Ako ti ne smeta, onda nije važno.”. Međutim, kada je riječ o zdravlju mozga, briga je ipak važna. Iako možda zvuči iznenađujuće, naš mozak počinje gubiti volumen nakon 30. godine života. To može utjecati na funkcije poput pamćenja, obrade informacija i prostorne svijesti. S druge […]

The post Smanjivanje mozga nakon 30-e: Mit ili stvarnost? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/smanjivanje-mozga-nakon-30-e-mit-ili-stvarnost/feed 0 Loš san u 40-ima povezan je s ovim problemom! https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/los-san-u-40-ima-povezan-je-s-ovim-problemom https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/los-san-u-40-ima-povezan-je-s-ovim-problemom#respond Fri, 22 Nov 2024 12:07:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=286118 Loša kvaliteta spavanja u 40-ima može utjecati na zdravlje mozga u kasnijim godinama, prema studiji objavljenoj u Neurology, časopisu Američke akademije neurologije. Istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u San Franciscu (UCSF) i drugih institucija otkrili su da osobe koje spavaju loše oko 40. godine života imaju mozak stariji za 1,6 – 2,6 godina u odnosu na […]

The post Loš san u 40-ima povezan je s ovim problemom! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/los-san-u-40-ima-povezan-je-s-ovim-problemom/feed 0 Ova vrsta prehrane mogla bi usporiti starenje mozga https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ova-vrsta-prehrane-mogla-bi-usporiti-starenje-mozga https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ova-vrsta-prehrane-mogla-bi-usporiti-starenje-mozga#respond Mon, 10 Jun 2024 10:56:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=254524 Nova studija pokazuje da određeni nutrijenti, slični onima u mediteranskoj prehrani, mogu pomoći u usporavanju starenja mozga. Objavljeno u NPJ Aging, istraživanje je koristilo analizu krvnih biomarkera, snimanje mozga i kognitivne procjene kako bi otkrilo da prehrana bogata masnim kiselinama, antioksidansima, karotenoidima, vitaminom E i kolinom podržava zdravo starenje mozga i kognitivne funkcije. Studija je […]

The post Ova vrsta prehrane mogla bi usporiti starenje mozga first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ova-vrsta-prehrane-mogla-bi-usporiti-starenje-mozga/feed 0