Sve o Temi STADA | Kreni zdravo!

Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije!

Nova Studio — Fri, 06 Jun 2025 12:50:14 +0000

Koliko vam se puta dogodilo da ste, barem na papiru, sve učinili kako treba – jeli zdravo, odspavali svojih osam sati, radili ono što volite – ali ste se i dalje budili s osjećajem kao da vam netko crpi energiju? Sve više ljudi u današnje vrijeme opisuje svoje stanje kao “funkcioniram, ali nisam svoj“. Ne […]

The post Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije! first appeared on Kreni zdravo!.

Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije?

Nova Studio — Wed, 19 Mar 2025 07:58:57 +0000

Proljeće je godišnje doba koje mnogim osobama donosi veselje zbog buđenja prirode, dužih dana i viših temperatura. No, s proljećem dolazi i tzv. proljetni umor – period kada naše tijelo osjeća iscrpljenost zbog promjena u okolišu, manje sunčeve svjetlosti i čestih vremenskih promjena tijekom zime. Iako je uobičajeno osjećati proljetni umor, on može poremetiti našu […]

The post Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije? first appeared on Kreni zdravo!.

Nutricionistica otkriva: Kako uravnotežiti imunitet zimi?

Nova Studio — Tue, 25 Feb 2025 12:29:58 +0000

Zimski mjeseci mogu biti pravi izazov za imunosni sustav. Stručnjakinja za nutricionizam i kondicijsku pripremu sportaša Martina Dadić s nama je podijelila ključne informacije o tome kako podržati imunitet i prevenirati sezonske tegobe. 1. Suh zrak i manjak vitamina D oslabljuju imunitet Boravak u zatvorenim prostorima s grijanjem može isušiti sluznicu dišnog sustava. Dadić savjetuje: […]

The post Nutricionistica otkriva: Kako uravnotežiti imunitet zimi? first appeared on Kreni zdravo!.

Perut i stres: Kako svakodnevni pritisci mogu izazvati ljuštenje kože glave?

Nova Studio — Mon, 09 Dec 2024 16:27:26 +0000

Perut je čest problem koji zahvaća velik dio populacije, a njegovo nastajanje često se pripisuje različitim uzrocima, uključujući suhoću kože, gljivice i iritaciju. Međutim, sve se češće prepoznaje da stres može biti jedan od ključnih faktora koji potiče pojavu peruti i doprinosi njezinu pogoršanju. Evo kako stres utječe na zdravlje kože glave te na koji […]

The post Perut i stres: Kako svakodnevni pritisci mogu izazvati ljuštenje kože glave? first appeared on Kreni zdravo!.

Grčevi u trbuhu: Normalna pojava ili ozbiljan problem?

Oglas — Thu, 21 Nov 2024 10:33:32 +0000

Ako ste ikad doživjeli naglu bol uz osjećaj stezanja u području trbuha, onda znate što su to grčevi u trbuhu. Neugodni su i bolni, a javljaju se, nažalost, kod gotovo svakoga od nas, barem povremeno. U većini slučajeva nisu razlog za zabrinutost i brzo prolaze sami od sebe, ponekad nakon ispuštanja vjetrova i pražnjenja crijeva. […]

The post Grčevi u trbuhu: Normalna pojava ili ozbiljan problem? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prepoznati prve znakove slabog imuniteta?

Nova Studio — Thu, 21 Nov 2024 08:29:40 +0000

Imunosni sustav je prva linija obrane organizma od raznih infekcija i bolesti, a održavanje njegovog zdravlja ključ je za očuvanje dobrog općeg zdravlja. No, često ne primjećujemo da nam je imunitet manje otporan dok ne osjetimo prve simptome bolesti. Prepoznavanjem znakova takvog imuniteta i pravodobnim djelovanjem možemo poduzeti korake kako bismo podržali organizam prije nego […]

The post Kako prepoznati prve znakove slabog imuniteta? first appeared on Kreni zdravo!.