Sve o Temi špinat | Kreni zdravo!

Smoothie od špinata: Brz obrok pun nutrijenata s kojim ćete lakše do kalorijskog deficita! Imamo recepte sa svježim i smrznutim špinatom

Rachel Drbohlav Ollerton — Sat, 25 Feb 2023 17:06:01 +0000

Smoothie od špinata može poslužiti kao zamjena za obrok (kao što je doručak), kao međuobrok ili kao dodatak jelima. Može biti jako raznovrstan, ovisno o dodacima, a pruža mnoštvo nutrijenata zahvaljujući glavnoj namirnici – špinatu. U smoothie od špinata preporučuje se dodati sok limuna ili drugi citrus koji sadrži vitamin C, kako bi se pospješila […]

The post Smoothie od špinata: Brz obrok pun nutrijenata s kojim ćete lakše do kalorijskog deficita! Imamo recepte sa svježim i smrznutim špinatom first appeared on Kreni zdravo!.

Sezonski zeleni smoothie sa špinatom, jabukama i keljom

Ana Pavić — Tue, 18 Jan 2022 08:23:39 +0000

Već smo pisali o razlozima zbog kojih je zeleni smoothie vaš najbolji izbor kada je u pitanju promjena prehrane, pa i načina života. Na stranici možete pronaći i nekoliko recepata za ovaj prirodni lijek, s krastavcima ili pak zelenom salatom. Zelenu boju ovog napitka povezujemo s proljetnim buđenjem i osvježenjem za vrijeme ljetnih mjeseci. U ovim […]

The post Sezonski zeleni smoothie sa špinatom, jabukama i keljom first appeared on Kreni zdravo!.

Zapečene tortilje – ukusni i zdravi recepti za tortilje zapečene u pećnici

Kristina Žuna — Wed, 21 Mar 2018 07:21:02 +0000

Tortilje su nalik slanim palačinkama, a prave se od brašna, soli i vode. Potječu iz Meksika, a popularne su jer su savitljive pa ih se može puniti raznim nadjevima. Usto se tortilje mogu pržiti, pohati, ali i zapeći. U nastavku članka saznajte kako napraviti ukusne zapečene tortilje. Recept za tijesto za tortilje možete pronaći ovdje. […]

The post Zapečene tortilje – ukusni i zdravi recepti za tortilje zapečene u pećnici first appeared on Kreni zdravo!.

Iznenađujuće činjenice o hrani koju već jedete

Kreni Zdravo — Thu, 03 Dec 2015 08:05:49 +0000

Svi volimo hranu i većina nas već ujutro razmišlja što će večerati. Hrana je ljubav pa zašto ne bi naučili nekoliko zdravih činjenica o tome što jedemo? Pijenje kave štiti jetru Kava smanjuje rizik od ciroze jetre te tri šalice kave dnevno mogu smanjiti rizik od raka jetre za gotovo 50 posto. Uvijek birajte baby […]

The post Iznenađujuće činjenice o hrani koju već jedete first appeared on Kreni zdravo!.

Popajev zeleni smoothie – recept

Vilena Lenard — Tue, 22 Apr 2014 14:12:22 +0000

Ukusno, osvježavajuće, slatko i snažno, koja kombinacija! Banane, jabuke i ananas kao izvori vitamina i svježine, nezaobilazni med i još jedan mali tajni sastojak popraviti će vam dan u trenu. To je dobro znani špinat, namirnica bogata vitaminima A, B i C. Špinat jača imunitet, poboljšava vid, a nekima u sekundi daje i trostruke mišiće! […]

The post Popajev zeleni smoothie – recept first appeared on Kreni zdravo!.

Reaktivni artritis – uzroci, simptomi i liječenje

Kreni Zdravo — Sun, 06 Apr 2014 13:59:51 +0000

Reaktivni artritis je naziv za bol u zglobovima i popratne otekline izazvane infekcijom u drugom dijelu tijela – najčešće crijeva ili spolno urinarnog trakta. Točnije, to je neinfektivna upala zgloba koja se javlja nakon akutne infekcije na nekom udaljenom mjestu u tijelu. Koljena, gležnjevi i stopala su uobičajene mete reaktivnog artritisa. Ubraja se u skupinu […]

The post Reaktivni artritis – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.