Sve o Temi sjemenke | Kreni zdravo!

Sjemenke koje biste trebali dodati u vašu prehranu: Ovih 5 vrsta regulirat će probavu i ojačati imunitet

Kreni Zdravo — Fri, 06 Oct 2023 07:10:51 +0000

Sjemenke se od davnina koriste kao odličan izvor vitamina i minerala, a lako ih je uvrstiti u prehranu. Bogate su i dijetalnim vlaknima, pa mogu poboljšati probavu. Usto, mnoge od njih sadrže i aktivne biljne spojeve koji na razne načine mogu pomoći zdravlju. Iako postoji mnogo različitih sjemenki, donosimo vam selekciju od pet probranih vrsta […]

The post Sjemenke koje biste trebali dodati u vašu prehranu: Ovih 5 vrsta regulirat će probavu i ojačati imunitet first appeared on Kreni zdravo!.

Ulje marelice: Odlično hidratizira kožu i kosu te posjeduje blago orašasti miris! Evo koji su mu drugi učinci i gdje ga kupiti

Petra Mikšik — Tue, 06 Jun 2023 08:02:15 +0000

Ulje koštica marelice prigodno je za njegu svih tipova kože upravo zbog svog posebnog sastava i lagane teksture. Zbog svoje raznovrsne uporabe, koristiti ga možemo na masnoj i suhoj koži s jednakim rezultatima, a poslužit će i za njegu kose, zaštitu vrhova te hidrataciju ruku i sprječavanje zanoktica. Kao što mu ime daje naslutiti, ulje […]

The post Ulje marelice: Odlično hidratizira kožu i kosu te posjeduje blago orašasti miris! Evo koji su mu drugi učinci i gdje ga kupiti first appeared on Kreni zdravo!.

Zdrava grickalica ili otrov: Evo prave istine o sjemenkama jabuke i njihovu utjecaju na zdravlje

Helena Duplić — Sun, 18 Sep 2022 10:38:30 +0000

Dok jedemo jabuke, ponekad pojedemo i njihove koštice. Postoje oni koji koštice smatraju otrovnima, dok drugi drže da su zdrava grickalica. Što je istina pročitajte u nastavku članka. Cijanid u košticama Koštice jabuka sadrže biljni spoj zvan amigdalin. Osim jabuka, sadrže ga bademi, koštice breskve, trešnje i marelice. Spoj služi kemijskoj obrani sjemenke, a netaknut […]

The post Zdrava grickalica ili otrov: Evo prave istine o sjemenkama jabuke i njihovu utjecaju na zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Sjemenke dinje: Zdrava poslastica koju bacamo u smeće

Danijela Jokić - Vaislay — Wed, 03 Aug 2022 16:15:37 +0000

Dinja je niskokalorično voće koje obiluje vitaminima i mineralima te sadrži veliki postotak vode, što je čini idealnim voćem za osvježenje tijekom toplih, ljetnih dana. No, najzdraviji dio dinje najčešće završi u kanti za smeće, budući da ga odstranjujemo i bacamo – sjemenke dinje. U Indiji su sjemenke dinje najdragocjeniji dio ovog voća i koriste se u svakom domu. Nakon […]

The post Sjemenke dinje: Zdrava poslastica koju bacamo u smeće first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolji čajevi za čišćenje organizma

Kreni Zdravo — Mon, 18 Apr 2022 10:38:52 +0000

Čišćenje organizma je proces kojim se tijelo na prirodan način rješava toksina. Detox (čišćenje) organizmu nije potreban samo onda kada se unesu štetne tvari poput alkohola i duhana, nego svaki dan, jer sve što jedemo i pijemo sadrži određenu količinu štetnih tvari. Osobine čajeva za čišćenje organizma Čajevi koji pomažu izmjeni tvari u organizmu i […]

The post Najbolji čajevi za čišćenje organizma first appeared on Kreni zdravo!.

Osam ukusnih načina da jedemo zdrave sjemenke

Danijela Jokić - Vaislay — Sat, 12 Mar 2022 07:50:41 +0000

Sjemenke sadrže obilje vitamina i minerala, poput cinka, vitamina E, esencijalnih omega-kiselina i biljnih proteina, kao i vlakna. Redovita konzumacija sjemenki može pomoći očuvanju dobrog zdravlja i prevenirati nastanak krvožilnih bolesti, te pomoći da naša koža bude pravilno nahranjena i hidratizirana iznutra. Naši preci su tijekom zime pekli ili jeli sirove sjemenke bundeve kao […]

The post Osam ukusnih načina da jedemo zdrave sjemenke first appeared on Kreni zdravo!.