Sve o Temi samosuosjećanje | Kreni zdravo!

Nekad je grupa “izvlačila” pojedinca iz teške situacije, danas je ona toksična za njega! Psihologinja otkriva što se događa s empatijom

Marija Šimunić — Fri, 27 Oct 2023 06:47:59 +0000

U današnjoj narcisoidnoj kulturi, u kojoj se sve više teži ekstremnom individualizmu i samopromociji, empatija kao da je postala strani pojam. Paradoks je upravo u tome što nikad prije nismo ovoliko pričali o empatiji kao posljednjih nekoliko godina, a kronično nam je nedostaje. I prva pogreška koju u raspravama o ovim temama napravimo je ono […]

The post Nekad je grupa “izvlačila” pojedinca iz teške situacije, danas je ona toksična za njega! Psihologinja otkriva što se događa s empatijom first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prihvatiti sebe u potpunosti? Kad zavolite sebe, promijenit će se vaš pogled na svijet! Psihologinja otkriva kako se osloboditi generacijskih trauma

Marija Šimunić — Fri, 30 Dec 2022 14:15:04 +0000

Prihvaćanje sebe je prihvaćanje svih aspekata vlastite ličnosti – ne samo pozitivnih osobina, nego i onih negativnih. Naučiti kako prihvatiti sebe znači uočiti vlastite vrijednosti, prepoznati slabosti i ograničenja te osvijestiti vjerovanja koja smo stvarali tijekom odrastanja i koja upravljaju našim mislima, osjećajima i ponašanjima. Kako prihvatiti sebe u potpunosti? Samoprihvaćanje je bezuvjetno prihvaćanje svega […]

The post Kako prihvatiti sebe u potpunosti? Kad zavolite sebe, promijenit će se vaš pogled na svijet! Psihologinja otkriva kako se osloboditi generacijskih trauma first appeared on Kreni zdravo!.

Samosuosjećanje: Nova psihoterapijska tehnika koju su stručnjaci objeručke prihvatili

Marija Šimunić — Sat, 03 Sep 2022 06:58:50 +0000

Samosuosjećanje je popularna tema u psihologiji posljednjih godina, a riječ je o ponašanju usmjerenom prema sebi, a koje uključuje osjećanje vlastite boli i patnje, uvažanje i reagiranje na tugu te svijest o vlastitom stanju s namjerom da se pomogne samome sebi. Suosjećanje je nešto što uglavnom usmjeravamo na druge ljude, a vezano je uz širi […]

The post Samosuosjećanje: Nova psihoterapijska tehnika koju su stručnjaci objeručke prihvatili first appeared on Kreni zdravo!.

Kako izaći iz depresije: Psihologinja donosi 10 koraka

Marija Šimunić — Mon, 25 Jul 2022 13:24:58 +0000

U posljednjih nekoliko godina, depresija i anksioznost su postali vodeći problemi u području mentalnog zdravlja. Sve se češće postavlja pitanje: “Kako izaći iz depresije?”. Iako su nas stručnjaci na vrijeme upozorili da će društvu biti potrebna stručna psihološka pomoć nakon svega što se dogodilo, ipak smo zakasnili s razvojem preventivnih programa za očuvanje mentalnog zdravlja […]

The post Kako izaći iz depresije: Psihologinja donosi 10 koraka first appeared on Kreni zdravo!.