Sve o Temi proteini | Kreni zdravo!

Ugljikohidrati, proteini ili masti – koji izazivaju veće lučenje inzulina?

Tomislav Stanić — Thu, 25 Jul 2024 07:26:34 +0000

Revolucionarna studija u Cell Metabolism je otkrila nove uvide u to kako ugljikohidrati, proteini i masti utječu na lučenje inzulina. Istraživači su ispitivali otočiće gušterače preminulih ljudskih donora, s i bez dijabetesa tipa 2, kao i otočiće dobivene iz matičnih stanica, kako bi razumjeli te učinke. Tradicionalno se smatralo da otočići gušterače, koji sadrže beta […]

The post Ugljikohidrati, proteini ili masti – koji izazivaju veće lučenje inzulina? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smršaviti u pedesetima? Evo što i kako jesti

Iva Dorić — Fri, 05 Jul 2024 08:03:30 +0000

Kako smršaviti u pedesetima pitanje je koje muči mnoge. Starenje populacije, ubrzan način života i obilje hrane u današnje vrijeme rezultiralo je porastom broja osoba prekomjerne tjelesne mase i onih koji su pretili. Stoga, logično je da se javlja pitanje postoji li čarobna formula kojom bismo se mogli riješiti viška kilograma. Kako smršaviti u pedesetima – […]

The post Kako smršaviti u pedesetima? Evo što i kako jesti first appeared on Kreni zdravo!.

Ove namirnice sadrže više proteina od jaja

Tomislav Stanić — Tue, 30 Apr 2024 06:32:54 +0000

Iako su jaja bogat izvor proteina, postoji niz nutritivnih opcija koje imaju jednaku količinu ili premašuju sadržaj proteina u jajima. Svaki od ovih izvora proteina nudi jedinstvene okuse, teksture i nutritivne profile. Bilo da tražite biljne alternative, brze dodatke jelima ili jednostavno želite proširiti svoje kulinarske horizonte, evo opcija koje će zadovoljiti svako nepce i […]

The post Ove namirnice sadrže više proteina od jaja first appeared on Kreni zdravo!.

Proteinske palačinke: Imamo tri recepta koji će vas opskrbiti energijom i spriječiti prejedanje kasnije u danu

Marinko Lovrić — Thu, 01 Feb 2024 13:11:03 +0000

Proteini ili bjelančevine među najvažniji su tvarima u našem organizmu, svakodnevno opskrbljuju naše tijelo energijom za rad, hrane i obnavljaju naše stanice, a glavni su izvor elemenata za izgradnju mišića, krvi, kose, kože, noktiju te unutarnjih organa, uključujući vitalne poput srca i pluća. Zato je dobro u svoj jutarnji obrok uključiti namirnice bogate proteinima, što […]

The post Proteinske palačinke: Imamo tri recepta koji će vas opskrbiti energijom i spriječiti prejedanje kasnije u danu first appeared on Kreni zdravo!.

Hrana za zdrave dojke: Nutricionistica otkriva koje namirnice trebate uvesti u prehranu za prevenciju raka dojke

Zrinka Babić — Sat, 07 Oct 2023 20:00:09 +0000

Iako još uvijek nepoznatog uzroka, rak dojke očituje se u nenormalnom rastu stanica dojke čime se stvara čvor. Zato je samopregled dojki važan, kako bi se na vrijeme otkrili takvi čvorići. Baš iz razloga što još ne postoje točno utvrđeni uzroci raka dojke, postavlja se pitanje koliko se izborom prehrane i životnim stilom može utjecati […]

The post Hrana za zdrave dojke: Nutricionistica otkriva koje namirnice trebate uvesti u prehranu za prevenciju raka dojke first appeared on Kreni zdravo!.

Chio čips od leće: Odličan okus uz 40 % manje masti!

PR objava — Wed, 02 Nov 2022 11:43:05 +0000

Globalni trendovi ukazuju na sve veći fokus potrošača na kvalitetu namirnica i njihov nutritivni sastav što rezultira rastom potražnje proizvoda iz BFY segmenta. Inspiriran modernim trendovima, Chio predstavlja Chio čips od leće, vegetarijanski proizvod na bazi žute leće, bogat vlaknima i proteinima, koji sadrži čak 40 % manje masti u odnosu na redovni čips. Ono […]

The post Chio čips od leće: Odličan okus uz 40 % manje masti! first appeared on Kreni zdravo!.