Sve o Temi prehrambene navike | Kreni zdravo!

Zdravstveni plan za 2025.: Stvari koje ne smijete ignorirati

Zrinka Babić — Sat, 04 Jan 2025 07:47:16 +0000

Krajem svake godine ili početkom nove osmišljavaju se ciljevi, želje i plan što se sve želi postići kako bismo imali godinu za pamćenje ili promijenili svoj život nabolje. Najčešće su to želje u vezi mršavljenja, promjene posla, putovanja i sl. Mnogi će napisati iste želje jer ih nisu ostvarili u prethodnoj godini ili čak unatrag […]

The post Zdravstveni plan za 2025.: Stvari koje ne smijete ignorirati first appeared on Kreni zdravo!.

Ove prehrambene navike smanjuju kolagen u tijelu

Zrinka Babić — Fri, 30 Aug 2024 07:19:42 +0000

Ako ste žena, imate blizu 30 godina ili više, zasigurno ste čule za kolagen i njegovu važnost u ljepoti kože, ali i kose, noktiju te funkciji zglobova. Kolagen je kao dodatak prehrani doživio pravu revoluciju. No, krenimo ispočetka i upoznajmo se s kolagenom. Kolagen je protein i strukturni je element tkiva u našem tijelu, posebice […]

The post Ove prehrambene navike smanjuju kolagen u tijelu first appeared on Kreni zdravo!.

Kako preživjeti dramu tijekom blagdana? Uz ovih 5 savjeta božićno okupljanje bit će iskustvo koje ćete rado pamtiti

Danijela Jokić - Vaislay — Mon, 25 Dec 2023 07:22:53 +0000

Okupljanje obitelji za vrijeme blagdana može biti lijepo, ali i “mučno” iskustvo. Zato vam u nastavku donosimo savjete kako preživjeti “obiteljsku dramu” tijekom blagdana. 1. Prepoznajte pravi smisao blagdana Pravi smisao blagdana je da tijekom proslave istih budemo duhovno ispunjeni, da se prisjetimo onoga što nam je sveto, naše tradicije, da budemo na okupu sa […]

The post Kako preživjeti dramu tijekom blagdana? Uz ovih 5 savjeta božićno okupljanje bit će iskustvo koje ćete rado pamtiti first appeared on Kreni zdravo!.

Odbojnost prema hrani: Stječe se u djetinjstvu i velik je problem za zdravlje u odrasloj dobi! Nutricionistica otkriva sve detalje

Zrinka Babić — Tue, 18 Jul 2023 15:06:42 +0000

Odbojnost prema hrani, posebice prema određenoj vrsti povrća, najviše dolazi do izražaja kod djece. Međutim, odbojnost prema cjelovitoj i neprerađenoj hrani poput voća, povrća, mahunarki ili ribe u odrasloj dobi svoje uzroke može imati u djetinjstvu. Drugim riječima, jesmo li ili nismo usvojili zdrave prehrambene navike i imamo li odbojnost prema istima ovisi o samom […]

The post Odbojnost prema hrani: Stječe se u djetinjstvu i velik je problem za zdravlje u odrasloj dobi! Nutricionistica otkriva sve detalje first appeared on Kreni zdravo!.

Analiza popularnih dijeta: Nutricionistica objašnjava zašto je pravilna prehrana bolji izbor

Zrinka Babić — Sun, 19 Jun 2022 12:48:28 +0000

Izgleda da će dijete uvijek biti u modi. Različitih naziva pokušavaju zadobiti svoje sljedbenike i uvjeriti ih da je upravo ta dijeta idealna za mršavljenje. I da, ljudi će izgubiti kilograme, no pitanje je kako su se osjećali u procesu gubitka kilograma, jesu li usvojili nove prehrambene navike i jesu li uspjeli zadržati novu težinu. […]

The post Analiza popularnih dijeta: Nutricionistica objašnjava zašto je pravilna prehrana bolji izbor first appeared on Kreni zdravo!.

Kako kreirati mjesto za bolje stvari u životu?

Danijela Jokić - Vaislay — Tue, 18 Jan 2022 08:21:39 +0000

Da bi mogli otvoriti vrata novim, boljim stvarima i ljudima u vašem životu, morate se prvo odreći stvari koje vam više ne služe ili vam više nisu prioritet. Kako bi oslobodili mjesto, novac, vrijeme i energiju za one nove, korisnije, zanimljivije i potrebnije. Razmislite kako možete bolje organizirati svoje vrijeme Izgovor “nemam vremena” nerijetko je […]

The post Kako kreirati mjesto za bolje stvari u životu? first appeared on Kreni zdravo!.