https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 20 Sep 2025 06:57:44 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/7-razlicitih-vrsta-odmora-koje-trebate-i-kako-ih-dovoljno-dobiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/7-razlicitih-vrsta-odmora-koje-trebate-i-kako-ih-dovoljno-dobiti#respond Sat, 20 Sep 2025 06:57:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=323887 Jeste li se ikad probudili nakon osam sati sna i još uvijek osjećali iscrpljeno? Iako je san ključan za zdravlje, liječnici upozoravaju da samo spavanje nije dovoljno da bismo se zaista osjećali odmorno. Postoji čak sedam vrsta odmora koje naše tijelo i um trebaju kako bi se obnovili i napunili energijom. Zašto odmor nije isto […]

The post 7 različitih vrsta odmora koje trebate – i kako ih dovoljno dobiti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/7-razlicitih-vrsta-odmora-koje-trebate-i-kako-ih-dovoljno-dobiti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zasto-je-odmor-vazan-za-uspjeh-u-poslu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zasto-je-odmor-vazan-za-uspjeh-u-poslu#respond Thu, 14 Jul 2022 11:18:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=56609 Između užurbanih pauza za ručak i iscrpljujućeg posla u redu je povremeno i pobjeći od njega. Postoje zdravstvene prednosti uzimanja odmora od posla i puno različitih načina da to napravite, a ovo su neki od njih. Odmorite se radi vašeg zdravlja Jedno istraživanje je pokazalo da više od trećine radnika s punim radnim vremenom ne […]

The post Zašto je odmor važan za uspjeh u poslu? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zasto-je-odmor-vazan-za-uspjeh-u-poslu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/protruzija-hernijacija-diska-uzroci-simptomi-lijecenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/protruzija-hernijacija-diska-uzroci-simptomi-lijecenje#comments Thu, 20 Jul 2017 08:17:06 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=57646 Jedna od najčešćih bolesti kralježnice u svijetu, kao posljedica stila života koji je izrazito štetan za kralježnicu (puno sjedenja i stajanja uz nedovoljno vježbanje leđnih mišića) je hernijacija ili protruzija diska. Pod nazivom “protruzija diska” krije se cijeli raspon stanja i bolesti kojima je zajedničko obilježje činjenica da ih uzrokuju degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima. […]

The post Protruzija (hernijacija) diska – uzroci, simptomi, liječenje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/protruzija-hernijacija-diska-uzroci-simptomi-lijecenje/feed 2