Sve o Temi nadutost | Kreni zdravo!

Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći

Nova Studio — Thu, 13 Mar 2025 07:55:21 +0000

Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, ali često nismo svjesni kako duboko može utjecati na naše zdravlje, osobito na probavu. Mnogi ljudi se suočavaju s problemima poput nadutosti, bolova u trbuhu i probavnih smetnji tijekom stresnih razdoblja, a sve to ima duboke korijene u našim reakcijama na stres. Kako stres utječe na probavu? Kada smo […]

The post Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći first appeared on Kreni zdravo!.

Skrivene posljedice grčeva i nadutosti na vaše zdravlje

Oglas — Tue, 31 Dec 2024 14:13:45 +0000

Grčevi i nadutost česti su simptomi koji pogađaju velik dio populacije, a iako uglavnom ne zahtijevaju traženje medicinske pomoći, mogu značajno utjecati na kvalitetu života i radnu produktivnost. Kako bismo bolje razumjeli uzroke, posljedice i mogućnosti liječenja tih tegoba, razgovarali smo s jednim od stručnjaka iz područja gastroenterologije, koji je podijelio svoja saznanja i preporuke […]

The post Skrivene posljedice grčeva i nadutosti na vaše zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Izbjegnite probavne smetnje! Evo 5 načina da se osjećate manje napuhano nakon velikih blagdanskih obroka

Tomislav Stanić — Sun, 24 Dec 2023 07:37:23 +0000

Obilni obroci uobičajeni su tijekom blagdana, ali mogu izazvati i nelagodu. Ljudski želudac ima ograničenja, otprilike je veličine stisnute šake i može držati oko 0,7 l kada je prazan, šireći se da primi oko 1 l hrane i tekućine. Pretjerano uživanje može rezultirati nelagodom, uključujući probavne smetnje, nadutost i mučninu. Zato u nastavku donosimo pet […]

The post Izbjegnite probavne smetnje! Evo 5 načina da se osjećate manje napuhano nakon velikih blagdanskih obroka first appeared on Kreni zdravo!.

Stalno podrigivanje: Može biti simptom određene bolesti! Evo koji su najčešći uzroci i kako zaustaviti

Rachel Drbohlav Ollerton — Fri, 30 Jun 2023 06:26:35 +0000

Podrigivanje se odnosi na voljan ili nevoljan čin izbacivanja zraka iz želuca kroz usta. Podrignuti 3 – 4 puta nakon obroka je normalno i najčešće se javlja zbog udisanja previše zraka tijekom jedenja. No, ako je podrigivanje učestalije (stalno podrigivanje), može se raditi o nekom zdravstvenom uzroku, npr. probavnim problemima. Ako se stalno podrigivanje ne […]

The post Stalno podrigivanje: Može biti simptom određene bolesti! Evo koji su najčešći uzroci i kako zaustaviti first appeared on Kreni zdravo!.

Riješite se nadutosti u trbuhu uz ove savjete

Kreni Zdravo — Tue, 19 Apr 2022 08:34:54 +0000

Nadutost u trbuhu je problem koji u jednakoj mjeri pogađa i muškarce i žene. Kod nadutosti imamo stalan osjećaj zasićenosti u trbuhu, a uzroci mogu biti različiti, poput zadržavanja zraka, nakupljanja tekućine ili viška masti na trbuhu. Najčešći uzrok nadutosti u trbuhu je prepunjenost želuca i crijeva. Pretjerana konzumacija hrane, a osobito one koja sadrži […]

The post Riješite se nadutosti u trbuhu uz ove savjete first appeared on Kreni zdravo!.

Kako izbjeći nadutost?

Kreni Zdravo — Sun, 17 Apr 2022 07:13:09 +0000

Nadutost nije samo neugodan osjećaj, ona vas može usporiti u obavljanju svakodnevnih zadataka i iscrpiti vam energiju. No, vrlo lako je možete izbjeći ako se pridržavate prave prehrane. U nastavku saznajte što izbjegavati kako biste spriječili nadutost. Pivo Pivo je puno mjehurića koji će vas ostaviti nadutima. Istraživanja su također pokazala da alkohol može dovesti […]

The post Kako izbjeći nadutost? first appeared on Kreni zdravo!.