Sve o Temi nadutost | Kreni zdravo!

Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći?

Nova Studio — Thu, 26 Mar 2026 08:02:05 +0000

Ako ste se barem jednom nakon obroka uhvatili kako otkopčavate hlače, osjećate težinu u trbuhu ili iznenada tražite najbliži WC – niste jedini. Ove su tegobe česte, ali to ne znači da su normalne ili da ih treba ignorirati. Iako ih mnogi pripisuju “teškoj hrani” ili prejedanju, tijelo vam zapravo može slati jasnu poruku da […]

The post Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći? first appeared on Kreni zdravo!.

Imate nadutost i plinove? Ovaj čest uzrok mnogi potpuno ignoriraju

Tomislav Stanić — Wed, 31 Dec 2025 12:35:33 +0000

Ako imate zatvor, vrlo je vjerojatno da ćete istovremeno osjećati i pojačano stvaranje plinova te nadutost. Ovaj neugodan probavni problem čest je razlog nelagode u trbuhu, osjećaja punoće i učestalog ispuštanja plinova. Može li zatvor uzrokovati plinove? Da, zatvor može dovesti do nakupljanja plinova i pojačane nadutosti. Zatvor je čest probavni poremećaj koji se očituje […]

The post Imate nadutost i plinove? Ovaj čest uzrok mnogi potpuno ignoriraju first appeared on Kreni zdravo!.

Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći

Nova Studio — Thu, 13 Mar 2025 07:55:21 +0000

Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, ali često nismo svjesni kako duboko može utjecati na naše zdravlje, osobito na probavu. Mnogi ljudi se suočavaju s problemima poput nadutosti, bolova u trbuhu i probavnih smetnji tijekom stresnih razdoblja, a sve to ima duboke korijene u našim reakcijama na stres. Kako stres utječe na probavu? Kada smo […]

The post Može li stres napuhati trbuh? Evo kako si možemo pomoći first appeared on Kreni zdravo!.

Skrivene posljedice grčeva i nadutosti na vaše zdravlje

Oglas — Tue, 31 Dec 2024 14:13:45 +0000

Grčevi i nadutost česti su simptomi koji pogađaju velik dio populacije, a iako uglavnom ne zahtijevaju traženje medicinske pomoći, mogu značajno utjecati na kvalitetu života i radnu produktivnost. Kako bismo bolje razumjeli uzroke, posljedice i mogućnosti liječenja tih tegoba, razgovarali smo s jednim od stručnjaka iz područja gastroenterologije, koji je podijelio svoja saznanja i preporuke […]

The post Skrivene posljedice grčeva i nadutosti na vaše zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Izbjegnite probavne smetnje! Evo 5 načina da se osjećate manje napuhano nakon velikih blagdanskih obroka

Tomislav Stanić — Sun, 24 Dec 2023 07:37:23 +0000

Obilni obroci uobičajeni su tijekom blagdana, ali mogu izazvati i nelagodu. Ljudski želudac ima ograničenja, otprilike je veličine stisnute šake i može držati oko 0,7 l kada je prazan, šireći se da primi oko 1 l hrane i tekućine. Pretjerano uživanje može rezultirati nelagodom, uključujući probavne smetnje, nadutost i mučninu. Zato u nastavku donosimo pet […]

The post Izbjegnite probavne smetnje! Evo 5 načina da se osjećate manje napuhano nakon velikih blagdanskih obroka first appeared on Kreni zdravo!.

Stalno podrigivanje: Može biti simptom određene bolesti! Evo koji su najčešći uzroci i kako zaustaviti

Rachel Drbohlav Ollerton — Fri, 30 Jun 2023 06:26:35 +0000

Podrigivanje se odnosi na voljan ili nevoljan čin izbacivanja zraka iz želuca kroz usta. Podrignuti 3 – 4 puta nakon obroka je normalno i najčešće se javlja zbog udisanja previše zraka tijekom jedenja. No, ako je podrigivanje učestalije (stalno podrigivanje), može se raditi o nekom zdravstvenom uzroku, npr. probavnim problemima. Ako se stalno podrigivanje ne […]

The post Stalno podrigivanje: Može biti simptom određene bolesti! Evo koji su najčešći uzroci i kako zaustaviti first appeared on Kreni zdravo!.