Sve o Temi minerali | Kreni zdravo!

Popis namirnica za jačanje imuniteta: Ova “superhrana” sadrži moćne sastojke koji su ključni za vaše zdravlje!

Tomislav Stanić — Fri, 06 Oct 2023 21:33:44 +0000

Ako želite ojačati svoj imunološki sustav, uključite više voća i povrća u svoje obroke. Ove prirodne snage pune su esencijalnih nutrijenata poznatih kao antioksidansi, koji promiču dobro zdravlje. Zbog toga osigurajte unos voća i povrća za maksimalnu korist, budući da su neke vrste bogatije antioksidansima od drugih. Antioksidativni vitamini Ključni antioksidativni vitamini uključuju beta karoten, […]

The post Popis namirnica za jačanje imuniteta: Ova “superhrana” sadrži moćne sastojke koji su ključni za vaše zdravlje! first appeared on Kreni zdravo!.

Hren i zdravlje: Svestrani prirodni lijek i čistač organizma! Evo zašto biste ga trebali konzumirati češće

Divine Energy Park — Tue, 11 Apr 2023 12:50:50 +0000

“Rotkvica vrijedi težinu olova, repa težinu srebra, a hren težinu zlata!” – govori stara grčka poslovica, veličajući ovu biljku poznatu po svojem vrlo ljutkastom okusu, čije su dobrobiti bile dobro znane, kako starim Grcima, tako i Rimljanima. Hren i zdravlje tako od davnina idu jedno uz drugo, a u nastavku ćete saznati i zašto. Hren […]

The post Hren i zdravlje: Svestrani prirodni lijek i čistač organizma! Evo zašto biste ga trebali konzumirati češće first appeared on Kreni zdravo!.

Osteoporoza i prehrana: Evo koja je najbolja hrana za osteoporozu, a koja ubrzava gubitak koštane mase

Zrinka Babić — Sun, 23 Oct 2022 06:46:48 +0000

Osteoporoza se ubraja u metaboličke i kronične bolesti posebice karakteristične za razvijene dijelove svijeta. Pri tome su osteoporozi sklonije žene. Riječ je o bolesti koštanog sustava koja se očituje smanjenjem koštane mase tako što dolazi do oštećenja u mikroarhitekturi kostiju. Žene su podložnije osteoporozi upravo zbog hormonalnih promjena koje se javljaju oko menopauze kada se […]

The post Osteoporoza i prehrana: Evo koja je najbolja hrana za osteoporozu, a koja ubrzava gubitak koštane mase first appeared on Kreni zdravo!.

Sok od višanja – spas za vaše zdravlje

Kreni Zdravo — Thu, 23 Jun 2022 15:48:22 +0000

Sok od višanja samo je jedan u nizu od prirodnih lijekova koje ćete kod kuće najlakše napraviti. Želite se brzo riješiti brojnih zdravstvenih tegoba, poput visokog krvnog tlaka? Doznajte kakav učinak višnja ima na vaše zdravlje. U nastavku vam donosimo i recepte za sok od višanja i sirup kakav pamte vaše mame i bake. Dio […]

The post Sok od višanja – spas za vaše zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Zobena kaša – 7 razloga zašto biste je trebali jesti svaki dan

Ana Pavić — Sun, 15 May 2022 10:17:01 +0000

Puno namirnica ne izdrži test vremena kada su u pitanju trendovi zdrave prehrane, ali zob nije jedna od njih. Ova cjelovita žitarica sastojak je savršenog jutarnjeg obroka od ranih dana do starosti. Otkrivamo sedam razloga zašto je tomu tako. Uravnotežen doručak Zobena kaša čini uravnotežen doručak. Jedna šalica kuhane zobene kaše sadrži oko 150 kalorija, […]

The post Zobena kaša – 7 razloga zašto biste je trebali jesti svaki dan first appeared on Kreni zdravo!.

Nutricionistica otkriva 5 loših navika za probavu i 5 trikova za zdrava crijeva

Nova Studio — Fri, 01 Apr 2022 10:16:30 +0000

O crijevima se sve češće priča kao o “drugom mozgu”. Također, liječnici i nutricionisti ističu, a istraživanja potvrđuju, da naše zdravlje dolazi upravo od regulirane probave i zdravog probavnog sustava. Probavne tegobe utječu na sve sfere našeg života, narušavaju nam samopouzdanje i doprinose društvenoj izoliranosti. To su tegobe modernog života, a s njima se susreću […]

The post Nutricionistica otkriva 5 loših navika za probavu i 5 trikova za zdrava crijeva first appeared on Kreni zdravo!.