Sve o Temi kurkuma | Kreni zdravo!

Kurkuma za osteoporozu: “Tiha epidemija” češće pogađa žene nego muškarce! Evo kako poznati začin pomaže kostima

Suzana Mussiow — Tue, 24 Oct 2023 10:42:05 +0000

U najnovijim je studijama kurkuma za osteoporozu potvrdila pozitivne učinke na kosti i zglobove te pokazala važno djelovanje u zacjeljivanju kostiju i zaštiti od njihovog poremećaja. Kost se sastoji od proteina kolagena koji je njezin važan građevni materijal. Osim toga, kosti sadrže važan mineral koji se zove kalcijev fosfat i koji osigurava tvrdoću te snagu […]

The post Kurkuma za osteoporozu: “Tiha epidemija” češće pogađa žene nego muškarce! Evo kako poznati začin pomaže kostima first appeared on Kreni zdravo!.

Da hrskavica i kosti dugo traju: Ovi će suplementi na potpuno prirodan način povećati vašu pokretljivost

Nova Studio — Wed, 29 Mar 2023 11:30:14 +0000

Bolovi u kostima, zglobovima i hrskavicama mogu se javiti već sredinom 20-ih. Što je pacijent stariji, terapija je teža i s manje rezultata, ali dobra je vijest da svaki pojedinac može učiniti mnogo za zdravlje svojih kostiju. Fizioterapeut Dario Vrbanac otkriva koje su boli najčešće, kako se tretiraju i koje terapije mogu pomoći, a u […]

The post Da hrskavica i kosti dugo traju: Ovi će suplementi na potpuno prirodan način povećati vašu pokretljivost first appeared on Kreni zdravo!.

Zlatno mlijeko: Drevni lijek za kožne probleme, prehlade, uklanjanje toksina i loš san! Imamo recept koji će djelovati protuupalno i osnažujuće

Suzana Mussiow — Sat, 04 Mar 2023 07:38:10 +0000

Prijelaz iz jednog godišnjeg doba u drugo uvijek predstavlja izazov za naš organizam, točnije za naš imunološki sustav koji može biti izložen raznim virozama i prehladama. Upravo zato je ovo idealno vrijeme da se upoznamo sa zlatnim mlijekom koje se koristi za ljepotu kože, ali i za cjelokupno zdravlje. Zlatno mlijeko je dobilo ime zbog […]

The post Zlatno mlijeko: Drevni lijek za kožne probleme, prehlade, uklanjanje toksina i loš san! Imamo recept koji će djelovati protuupalno i osnažujuće first appeared on Kreni zdravo!.

Kurkuma i med kao lijek: Moćan prirodni antibiotik! Evo recepta koji jača imunitet, liječi prehladu i grlobolju, a ne šteti crijevima

Albina Dedić — Mon, 30 Jan 2023 13:27:38 +0000

Kurkuma i med kao lijek u kombinaciji predstavljaju moćan prirodan antibiotik, već toliko poznat da je dobio i svoj nadimak – “zlatni med“. Kurkuma je kao začin jako vrijedna za organizam. Posjeduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva te se koristi u sklopu prevencije karcinoma. Med je pak poznat kao prirodni zaslađivač, ali i kao namirnica […]

The post Kurkuma i med kao lijek: Moćan prirodni antibiotik! Evo recepta koji jača imunitet, liječi prehladu i grlobolju, a ne šteti crijevima first appeared on Kreni zdravo!.

Lagana večera poslije vježbanja – obrok koji hrani mišiće i pomaže nam zaspati

Nova Studio — Fri, 25 Feb 2022 09:39:34 +0000

Mnogi za vježbanje imaju vremena tek u večernjim satima, odnosno poslije posla. Kako se poslije treninga oteti želji da ispraznimo hladnjak i izaberemo zdravi obrok koji će nam pomoći brže doći do rezultata i usto nam pomoći zaspati otkriva nutricionistica Zrinka Babić. Večera kao zadnji obrok u danu treba biti izbalansirana kako bismo spriječili kasnije […]

The post Lagana večera poslije vježbanja – obrok koji hrani mišiće i pomaže nam zaspati first appeared on Kreni zdravo!.

Je li nam zaista potrebna detoksikacija organizma?

Danijela Jokić - Vaislay — Sun, 09 Jan 2022 08:53:56 +0000

Arheološki dokazi o različitim metodama detoksikacije (čišćenja organizma od toksina) potječu još iz antičkog doba. Stari Grci i Rimljani upražnjavali su različite metode čišćenja organizma. Vjerovali su da će tako poboljšati svoje zdravlje. Jedna od tradicionalnih metoda čišćenja organizma (ili detoksa), koja se upražnjava u skoro svim kulturama na svijetu, je post. Vrsta posta može […]

The post Je li nam zaista potrebna detoksikacija organizma? first appeared on Kreni zdravo!.